【喝什么茶可以瘦脸瘦身 哪一种茶刮油最厉害】功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
5、节食便秘推荐决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
决明子茶的做法：
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
6、肚子胀气者推荐大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
大麦芽茶的做法：
原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法：加冰糖水冲饮 。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。

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7、消脂去油推荐柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
柠檬茶的做法：
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
8、积食不化推荐普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
普洱茶的做法：
原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
tips:建议最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损 。
9、清火排毒推荐菊花茶
菊花清热解毒，菊花茶乃清火、减肥最方便的饮品 。
菊花茶的做法：
原料：几朵干菊花 。
做法：直接以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。

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10、吃过于油腻喝推荐陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
陈皮茶的做法：
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
11、喜食肉者推荐山楂茶
山楂茶去油消脂，对喜欢吃肉的肥胖者更适合 。
山楂茶的做法：
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
12、利尿降脂推荐酸溜根茶
酸溜根茶属于绝对的减肥好饮品 。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
酸溜根茶的做法：
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者 。

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喝什么茶可以减肚子1、油炸女看过来：铁观音烧掉你的“储存油”
品种：乌龙茶
解读：条索肥壮，乌黑油润，砂绿明显 。
浓郁花香是铁观音最吸引人的地方，要比绿茶稍晚一点，因为要等到“一芽三开叶”才能采摘 。好的铁观音叶片肥厚软亮，页面呈波状，称“绸缎面” 。泡出来香气浓郁持久，音韵明显，带有兰花或生花生仁以及椰香等各种清香味 。
“腰”瘦就喝铁观音：以热燃脂，减少堆积
享受美食后来一杯乌龙茶，腰腹部堆积的脂肪就无处藏身，还能降低因为油炸食品给身体带来的过重的胆固醇 。和铁观音能有效阻止体内胆固醇的上升，能够在短时间让身体内部产生热量，减少腹部脂肪的顽固堆积，促进脂肪燃烧 。

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