清明时节 ， 艾叶开始发芽生长 ， 再过一两个月 ， 就该采摘艾叶了 ， 在农村 ， 老人们能把艾叶运用的淋漓尽致 。

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【农村有些老人爱用艾叶制作枕头，艾叶枕头有啥好处呢？】

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我们家婶子前几年更年期综合征 ， 天天皱着眉头愁容满面 ， 家里人谁都不敢跟她说话 ， 一说话她就烦 ， 是那种要命的烦 ， 睡眠质量更是差的可怕 ， 晚上睡不着 ， 白天不犯困 ， 人一下子显得苍老沧桑 ， 看着让人心疼 。
后来婶子的闺女到处给婶子找偏方 ， 居然还真找到了 ， 正好是在艾叶生长旺盛时 ， 那天婶子闺女开车拉我们好几个人 ， 大家一起去山里摘艾叶 ， 足足摘了两大袋子 。
弄回家的艾叶晾晒干透 ， 婶子闺女用艾叶做了一个枕头 ， 让婶子以后枕着艾叶枕头睡觉 ， 其余艾叶就让婶子用来泡脚 ， 闺女亲自烧艾叶水亲自监督婶子泡脚 ， 并且买来了艾条 ， 泡完脚以后给婶子用艾条灸身体 。
这样坚持了一个月以后 ， 婶子的身体明显有所改变 ， 紧皱的眉头放开了 ， 脸上又有了以往的笑容 ， 夜里能睡着觉了 ， 虽然不是睡足八个小时 ， 但能够睡五六个点 ， 婶子也觉得精神不错 ， 气色好起来的婶子 ， 对艾叶更加依赖 ， 每晚的艾叶泡脚和艾条艾灸都必须做 ， 那个艾叶枕头更是成了她的宝贝 。
艾叶做枕头不仅仅有zhi疗失眠的作用 ， 它特殊的芳香还可以驱除蚊虫 ， 很适合大部分人使用 ， 但这东西性寒 ， 不是适合所有人使用 ， 更不能长期使用 ， 经期女性 ， 还有儿童最好不用 ， 长期使用会导致身体出现寒邪入侵不利于身体健康 。
失眠的人可以尝试用艾叶枕头 ， 说不准还真有效果 ， 采摘艾叶最好的时间是端午节前后 ， 那时候的艾叶具有最好的药用价值 。

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