花椒是可以祛除湿气的 。
《本草纲目》记载：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热 。入肺散寒，zhi咳嗽；入脾除湿，zhi风寒湿痹，水肿泻痢；入右肾补火，zhi阳虚溲数，久痢诸证 。”花椒能温胃散寒止痛，温脾燥湿止泻，zhi疗寒湿腹痛、吐泻；外用煎汤熏洗，zhi疗湿疹；还能zhi疗风寒湿痹 。可见，花椒辛热，主要zhi疗的是寒湿 。
为什么很多人会有湿气重的感觉？《温病条辨》曰：“湿为阴邪，其伤人之阳也，得理之正，故多而常见”，说明人群对湿邪普遍易感 。而且湿邪易与诸邪相合，导致病情复杂多变 。临床上常出现风湿相合，寒湿相合，湿热相合，暑湿相合，风湿又有风寒湿和风湿热 。
寒湿体质可以选择一些温热性质的药物，如生姜、肉桂、丁香、吴茱萸、花椒等能温中散寒，苍术、厚朴、砂仁、豆蔻等能健脾燥湿 。
湿热体质可以选用一些性平或微寒的药物，如茯苓、薏苡仁、玉米须、赤小豆、冬瓜皮等 。
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【花椒可以祛除湿气吗，湿气重怎么办？】风湿热证可以选用秦艽、防己、桑枝、豨签草、雷公藤等 。风湿寒证则要选择独活、威灵仙、川乌、草乌、木瓜、祖师麻等 。
暑湿多发生在夏季，症见发热、头痛、胸闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻、舌苔白腻 。可以选择一些解表化湿、理气和中的药物，如藿香、紫苏、白芷等，也可以选择成方藿香正气（出自《太平惠民和剂局方》 ） 。
作者：张培 单位：北京丰台医院临床药学室
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花椒没用纱布包好，就这样放锅里煮来泡脚可以吗？花椒泡脚可以的，在煮花椒的过程中，没有硬性规定必须是要用布包着，直接抓一把花椒放进去也行 。泡一次脚放20~30粒，以红壳花椒为好 。

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取适量的水，一般水量以能没过脚面为合适，放入20~30粒花椒，水开后再煮五分钟就可以了 。然后把水放置让其自然降低至40~60度，根据个人感觉自行调整 。不要用冷水和热水调兑 。

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花椒泡脚可以消炎除臭，针对脚臭、脚出汗和夏季湿疹很有效，还有泡脚必须长期坚持，短时间不会取得明显的效果，但好在这个方法安全、简单，在家就能操作，关键是感官上还很舒服 。
用花椒煮水的时候最好专门用一个锅，煮完花椒后会有花椒的味道残留，如果再用来烧水做饭可能会影响其它食物的味道 。
除此之外，还可以选用盐、醋、艾叶、红花等用来泡脚，其中盐用量8~10克，主要功效是消炎消肿；艾叶用量10克左右，可以改善长期咳嗽等呼吸系统症状；红花5~10克，可以活血化瘀 。
晚上用花椒和盐水泡脚有什么好处中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外zhi的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病zhi病自我保健的效果 。具体功效如下所示 。
1、花椒盐水泡脚解乏
长时间走路,脚感到酸疼 。可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒和半杯醋，泡脚20－25分钟 。感觉很舒服,脚乏也消除了 。
2、花椒盐水泡脚预防脚气
脚气属真菌感染引起的常见皮肤病，应尽早zhi疗 。花椒盐水能预防脚气是因为在人的足部存在着人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅，能够调节人体各部分的技能，取得防病zhi病自我保健的效果 。烧一壶开水，在水即将开时放入适量的花椒和盐，直至烧开为止 。将煮开的花椒盐水适量倒入洗脚盆，待水自然降温后泡脚 。每天晚上一次，每次30分钟(水凉了再加入适量的花椒盐开水) 。

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