孕期测试：你会长妊娠纹吗？ _孕期

很多准妈妈产后肚皮上长了妊娠纹，很影响美观。但是一般长出来之后就很难消除，那么在孕期就应该及早防范，还处于孕期的妈妈们，你们还可以这样补救~
测测你是否会长妊娠纹你会长妊娠纹吗？这大概是爱美孕妈咪们最担心的会发生在自己身体上的问题了。
有没有一种方法，可以提前知道自己是否会长妊娠纹呢?有的。好好回答这4个问题，自我测试一下吧。

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1、你的妈妈怀你的时候，长过妊娠纹吗?
A 没有
B 有
如果选择B，你需要有倾向地尽早加强预防。
妊娠纹的发生与家族遗传有很大关系。如果你的母亲有过妊娠纹，通常你怀孕期间出现妊娠纹的几率会很高。因为皮肤的特质是会遗传的。
【建议】：越早开始预防越好，这样妊娠纹就越难形成，而且即使出现了妊娠纹，情况也会比较轻。可以保持腰腹肌肉锻炼，做做瑜伽、健身操之类的，有意识的去增加皮肤弹性，有效降低妊娠纹发生的概率。
2、减肥成功后身体出现过白色或花色纹路吗?
A 没有
B 有
如果选择B，这说明你的皮肤弹性不佳，可以试试按摩预防。根据皮肤以往的表现，如果你的皮肤会出现这些纹路，则说明你皮肤抵御扩张的性能不佳，比较容易出现妊娠纹，需要特别注意预防。

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【建议】：经常按摩有助于增加皮肤弹性，减少妊娠纹的发生。由于妊娠纹的波及范围很广，除了熟知的腹部外，大腿、胸部、臀部等部位也不能疏于护理。
腹部：先将两个手掌完全张开，像要包裹住腹部一样，由上至下涂抹，然后双手再以肚脐为中心顺时针轻轻地涂抹按摩。
【孕期测试：你会长妊娠纹吗？】胸部：由胸部下面开始向颈部方向提拉式涂抹并按摩。
大腿和臀部：两只手由下向上，从大腿一直涂抹到臀部，并且要轻轻地做提拉式按摩。
3、你有经常使用身体乳的习惯吗?
A 有
B 没有
如果选择B，你很可能正受到皮肤干燥的困扰，需及早涂抹乳霜来预防。皮肤干燥也会加速妊娠纹的出现，因此需要经常使用保湿滋润配方的身体乳。
【建议】：建议及早使用身体乳、防妊娠纹霜。即使已经出现妊娠纹了，使用后也可以改善妊娠纹可能带来的不适。从成分选择上来说，为了保证胎儿的安全，应避免选用含有维生素A成分的产品。另外，一些比较刺激的成分，比如果酸，也应尽量避免。

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4、在孕晚期来临前，你的体重增长了多少?
A 10公斤以下
B 10公斤以上
如果选择B，你需要注意你的体重是否增加过快。有数据显示，大约60%的超标体重都是孕晚期“疯长”的结果。如果你在孕晚期来临之前就已经超标了，那发生妊娠纹的几率会大大增加的。
【建议】：整个孕期的体重增加最好控制在12.5公斤以内。为了避免体重急剧增加而超重，最重要的就是做到：生活要有规律，注意营养均衡，坚持适度锻炼。最后，很遗憾的告诉：如果以上4个测试问题，有任何一道你选择了B，你都将不幸地被列为可能会长妊娠纹的“高危人群” 。都需要一一按照要求去预防。但是，值得欣慰的是：大约70%的妈妈都长妊娠纹，而且妊娠纹一旦产生，几!乎!没!有!行之有效的方法可以把它完全消除。所以，你不是一个人在战斗，大家几乎都在同一起跑线上，就看你是否会领跑了。

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