你知道有多少女人结婚前体重90斤，结婚后涨到120多斤的 _生前体重涨10斤

同事小吴结婚前体重95斤，怀孕后直接涨到150斤，产假结束后回来上班，双下巴还穿着宽大休闲装的她，真是胖得大家都认不出来了。

文章插图
小吴说，怀孕的时候，她就特能吃，每天在家里主食零食、水果坚果，一样都不能少，虽然吃得很多，但平时也有散步帮助消化，所以生孩子的时候还是挺顺利的。

文章插图
孩子出生后，小吴以为可以歇口气了，没想到月子里，婆婆又煮了好多好吃的，一天6顿饭的伺候着，鱼呀肉呀、蛋呀汤呀，月子过完，小吴一上称，没想到体重还有140多斤。

文章插图
3个月产假过后，宝宝也是婆婆帮着带，晚上起夜老公也会帮忙换尿布啥的，就是因为家人的体贴和照顾，小吴的体重一直下不来。
加上她本来就比较喜欢吃，嘴巴经常闲不住，所以体重就一直保持在140斤左右，不过她心态好并不以为意。
像小吴这样产后怎么也瘦不下来的女人，其实我们身边还是有挺多的。当然，也有部分例外的，像我家小妹就靠着顽强的毅力，两个月瘦了20斤。
小妹身高160，结婚前体重一直保持在90斤，可以说是很标准的，没想到婚后生完孩子，一度涨到了130斤，原来的衣服穿不下，身体也各种不适。
后来，意识到发胖带来的烦恼后，小妹开始尝试减肥。
她每天只吃少量主食，有时馒头有时米饭，搭配适量的水果和蔬菜，每天早晚运动半个小时，有时候散步或是跑步，有时候练瑜伽或是跳跳广场舞，就这样坚持了两个月，终于瘦下了二十斤。
当然每个人的体质不一样，有很多人像小吴一样，难以瘦下来，但也有一部分人，像小妹一样，孩子带着带着就瘦了，可能是辛苦累的，也可能只是坚持运动或节食瘦下来的。
小编还是想说，其实不用太在意胖瘦，只要身体健康才是最重要的呀！
为什么健身肌肉长得不明显体重却增加了10斤左右【你知道有多少女人结婚前体重90斤，结婚后涨到120多斤的】首先恭喜您，您的健身效果非常好，也很高兴回答您这个问题，虽然外表看的不明显，体重增加了这是很正常的现象，下边视频给您通俗易懂的说一下，希望您能坚持下去，能够帮助到您

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。