健康早餐吃啥呦？系列二十( 二 ) _保健

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主食：
椰蓉面包：可能是小时候就很喜欢，所以到现在，椰蓉面包也是我的最爱。还是会想吃，但是热量确实高，那就会放在早餐吃。现在的椰蓉面包吃起来还是会觉得甜，于是就会搭配苦咖啡一起吃。
红薯：
焯拌圆白菜：
煮鸡蛋来一枚
周五：嗨早安，营养小食光

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主食：
红豆瘦肉丁糙米饭???：昨天做的多一些，早上加热吃很好吃。
玉米来点
焯拌西兰花
煮鸡蛋：
咖啡来一杯～

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