我试过了 。

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【苹果酸奶3日减肥法真的可以减吗】我试的是苹果牛奶两日法，
就是diyi天吃苹果，第二天喝牛奶 。
这两天不准喝水，
我试的那天晚上称的110 。。。
喝牛奶的那天晚上，我喝完牛奶称的，106斤 。。。
第三天早上我起来，就往称的方向跑，一称 。100斤 。
我高兴死了，后来一喝水，就 。。108了 。。。。。。
然后第三天晚上我回去一称 。体重又是110
而且我听她们说，这减的都是水分 。只要正常饮食就会反弹 。严重的话，会比原先的更胖 。
所以我不指往这个了，

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