在现代社会，不管是在朋友聚会、还是在应酬时都避免不了喝酒 。如果喝酒喝对了，那对身体是有很大的好处的 。此依据在医学上已经证明，适量的饮酒可以对人体产生好处 。有好处当然建立在适度喝酒上，如果你喜欢酗酒的话，健康就跟你没关联了 。

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喝白酒也有“三不宜”
1、不宜烟酒齐下
常有“喝酒不吸烟、吸烟不喝酒”的原则，喝白酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害 。
2、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态 。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且损伤肝脏程度也会降低 。
3、不宜两掺
这是非常错误的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透 。这样做往往会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重 。
谨记酒后“两不做”
不吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长 。另外喝醒酒药的话，会使胃催吐，加剧胃损伤 。
不立刻睡觉
酒精是靠肝消化代谢的，如果立刻睡觉，人体的新陈代谢变得缓慢，对肝不利，容易得酒精肝 。
酒后谨记“四不做”
1、不洗热水澡
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷 。并且热水澡还能使人的血管扩张，容易出现脑供血不足情况，心脑血管疾病患者，在此时更加大发病的危险性 。
2、不吃醒酒药
市面上的醒酒药琳琅满目，但是不建议大家在酒后进行服用 。其实实际上，醒酒药会延长醉酒时间的 。因此，多喝水才是王道 。
3、不喝碳酸饮料
【喝酒“三不做”、酒后“三不宜”指的是什么？你怎么看？】当酒和碳酸饮料在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生 。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝带气的饮料，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血 。
正常的分娩过程是怎样的？我是一胎剖二胎顺 。我说说顺产的过程 。
一胎因为臀位剖腹产，先甜后苦，麻药下很快剖出大宝，后面几天经历各种疼痛，终于从地狱到天堂，下定决心再也不生了 。之后二胎放开，就琢磨着在生二胎，但是剖腹产后的疼痛依然记得清晰 。时隔四年怀上二胎后，我坚定的想一定要顺产 。
二胎整个孕期比较顺利，一切指标都不错 。核磁共振瘢痕子宫厚度，主任医生评估胎儿大小，骨盆大小等等，说如果坚持顺产，各项指标来看可以试产，但是也有一定风险 。心里更加有底了，坚持顺产 。
38周，二宝凌晨发动，提包入院 。胎心监护后，护士说宫缩强度很大，内检已经开了一指 。我听了，心想这么快开一指了，不错 。值班医生开始让我签协议，说明生产过程中的各种风险，尤其强调瘢痕子宫破裂风险，听着是挺吓人的，我妈听了打了退堂鼓，说要不剖腹产吧 。我老公也犹豫不定，说要选自己觉得最安全的方式生 。医生说，剖腹产也不是没有风险的，羊水栓塞的风险比顺产更大些 。这时候，我知道必须我自己拿主意，自己最清楚身体情况，况且主任医生已经评估说可以顺产，同时要做好监护 。

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