10、甜菜甜菜，又名红菜头，原产于欧洲西部和南部沿海，从瑞典移植到西班牙，是甘蔗以外的一个主要糖泉源 。 糖甜菜来源于地中海沿岸，野生种滨海甜菜是莳植甜菜的先人 。 大约在公元1500年左右从阿拉伯国度传入中国 。 和薄荷一同榨成红菜头薄荷汁，超级好喝！

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