孩子现在每天都接触电子产品，视力都一直降，怎么办呢 _生活习惯影响视力吗

大家好，我是一个90后的新手宝妈，很乐意和大家探讨有关孩子的各种问题。关于“孩子现在每天都在接触电子产品，视力一直下降”这个问题，很高兴能和大家分享我的经验及建议。

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现如今，随着各种电子产品的层出不穷，电子产品更新换代的时间也是越来越短，作为成年人的我们都难以抵挡电子产品的诱惑，更何况是孩子，一旦陷进去则不能自拔。我们经常看到一些报道，说是小学生为了玩游戏，刷爆了家长的银行卡，这些案例是真真实实存在的，这不单单是花钱的问题，孩子执迷于此，对他的身心健康也是有很大的影响。现在，我们可以看到戴眼镜的孩子，年龄是越来越小，如果说这是孩子认真学习导致的，恐怕是没有说服力的，这里面很大一部分孩子是因为玩电子产品导致的。所以为了孩子的身心健康，我给出以下几点建议。
一、作为家长要自律，给孩子提供孩子一个良好的环境。不能当着孩子的面，过多的玩弄电子产品，这样就会给孩子一个错误的引导，让孩子有意识的以为这个东西很好玩。其实孩子的模仿能力是很强的，他看到别人干什么，他就会好奇，然后就会学着别人做。我的宝宝现在刚一岁，前段时间由于在家远程办公，他就看到我用电脑了，然后抱他的时候，他就一个劲儿的往电脑边上扯，然后你把他抱在电脑边上，就会特别兴奋，也是一手拍键盘，一手拿鼠标，也是有模有样的，一旦把他抱走，他就会很闹。所以周边环境是很影响孩子的。
二、一定要限制孩子玩电子产品的时间。孩子的自控能力弱，所以作为父母的我们一定要加以干预，每天定时定量的玩，每天十几二十分钟即可，逢周末或节假期可适当宽松10分钟，要严格按照这个执行。有的可能会说，我家孩子的电子产品是用来学习的，比如早教机、学习机之类的，其实对于学龄前儿童的话，我还是建议尽量不要给孩子使用早教机的，完全可以用图画书取代，学龄前的孩子更多的是需要父母的陪伴。当然也有学龄大的孩子，为了学习必须使用电子产品，这个时候作为家长的我们，也要严格要求孩子，从孩子坐姿上加以要求，时间上也得控制，每隔一段时间就放下学习机，休息一会儿，可以做做眼保健操，或者向远处看看，看一些绿色事物，如有可能就去楼下转转，放松放松眼睛。当然，每天的使用时间也要严格控制，比如就控制在3小时以内。
三、工作之余好好陪伴孩子。陪伴孩子方式有很多，可以一起做家务，一起做手工，利用家中的废弃物自制一些小物件，都是不错的选择。如果有可能的话，就带孩子去户外玩耍，让孩子感受除电子产品外更多的乐趣。我们只有让孩子的生活充实起来，他才不至于有时间去玩电子产品，所以作为父母的我们，一定要做到，本身除了工作时间留给孩子的时间也不多，有了空闲时间，尽量放下电子产品，好好陪伴孩子，这才是我们最应该做的。
所以“孩子现在每天都接触电子产品，视力都一直降”，这个现象，作为家长的我们是可以采取措施进行预防的。愿每个孩子都能健健康康、快快乐乐的长大。
以上仅为个人观点，欢迎大家下方留言或评论，感兴趣的朋友可以关注我，一起探讨和分享经验和知识。
孩子总爱玩手机看电视，时间长了是否影响孩子的视力孩子经常玩手机看电视及其它电子产品，不会直接影响孩子眼睛视力，也不会对孩子视力造成yongjiu性损害。

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