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想要瘦身体特定的一部分最直接的就是抽脂，而且抽脂后不加以控制很容易反弹，zhi标不zhi本！想要瘦下来不可能瘦下来一部分，只能是整体瘦下来！

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例如想要瘦腰的话，还是正常的加大运动量，减少热量的摄入，使日常生活有热量缺口，慢慢的就会减下来，当然还可以进行推拿活血，加快腰部的血液循环！这样假以时日就能恢复“水蛇腰”了！
有氧还是王道！

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