人有越来越多的人抽烟，而且年龄阶段越来越小，那是因为你们对烟的了解并不是很多，所以今天我们就来讲解一下抽烟的危害以及如何戒烟吧 。究竟烟的主要成分是什么呢，以及抽烟的主要危害是什么呢？
烟的主要成分是什么呢香烟的主要成分是尼古丁 。
尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味 。尼古丁是主要的成瘾源 。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制 。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮 。

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抽烟的主要危害是什么呢【烟的主要成分是什么呢 抽烟的主要危害是什么呢】1、癌症：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等 。
2、呼吸系统疾病：由于吸烟对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而造成慢性支气管炎及肺气肿 。
3、吸烟与心脏血管疾病：容易造成高血压末稍血管阻塞，记忆力减退 。
4、吸烟与消化系统疾病：吸烟抑制胰脏分泌，而造成十二指肠及胃溃疡 。
5、吸烟对孕妇之影响：容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低 。
6、吸烟对周边人的伤害：吸二手烟的肺癌死亡率较一般不常吸二手烟者，增加一倍 。
7、男性生殖系统异常：吸烟造成精子染色体异常，易生出畸形儿，一天抽烟超过20根量者，其小孩罹患癌症机率比一般人高42%，吸烟者精子数量及活动力会下降，且会减少阴茎的血液流量，引起不孕及阳萎 。

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抽烟会造成什么后果呢1、对心脑血管的影响
吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史 。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧 。
2、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2到4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退 。
3、致癌作用
吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能 。有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍 。

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孕妇抽烟会胎儿有什么影响呢1、胎儿发育不良甚至死胎 。正如大家所知道的，香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，当它们进入人体时会在血液中产生一系列化学反应，引发血管堵塞等疾病一氧化碳也可使胎儿缺氧，致使胎儿发育不良，甚至是死胎 。临床数据显示，孕妇吸烟量的增加和自然流产、胎儿死亡以及新生儿死亡的危险是呈正比的 。
2、新生儿缺陷甚至畸形 。临床调查显示，准妈妈孕期吸烟可能会导致新生儿缺陷，甚至畸形 。大部分烟民妈妈所产下的宝宝个头较小，而且孩子有心脏病缺陷的风险比较高，特别是年龄大于35岁的高龄产妇 。相关研究显示，孕期吸烟者，新生儿心脏缺陷达1%—2%，而婴儿出现畸形的机率则高达1.7% 。

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