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从目前的医学发展来讲 ， 癌症还是属于不zhi之症 ， 一旦患癌 ， 大多意味着生命进入了倒计时 。平时我们总是谈癌色变 ， 也希望能够通过一些方式来避免患癌 ， 有些人认为 ， 不抽烟 ， 不饮酒 ， 爱运动 ， 就可以防止癌症 。其实这个想法是错误的 ， 戒烟戒酒爱运动的人还是会得癌症 ， 只不过从一定意义来讲 ， 这种人患癌的机率比较小 。
人体是由细胞组成的 ， 大大小小的器官也都是细胞组成 。如果人体细胞接触有害的物质 ， 如紫外线灯、雾霾、乙肝病毒等等 ， 都会导致人体的细胞发生基因突变 。当然 ， 并不是所有的基因突变都能导致癌症 ， 其实只有很关键的基因 ， 在恰当的位置发生突变才有致癌的可能 。人体有3万多个基因 ， 只有少数的与细胞分裂和增殖极为相关的基因才会导致癌症 。
有研究说明 ， 我们每个人都曾经产生过很多癌细胞 ， 只是这些癌细胞多数没有发展成为癌症 。这主要归功于人体免疫系统的监控和剿灭 ， 另外 ， 癌细胞如果不能成功诱导血管 ， 它们也是长不大的 。之所以有些癌细胞能够发展成癌症 ， 主要就是存在癌症诱发因素 。研究表明 ， 肥胖和乳腺癌、前列腺癌有关；熬夜会造成生物钟紊乱 ， 免疫功能下降 ， 白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；长期处于亢奋和紧张状态 ， 是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因 。
吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因 ， 肺癌死亡率在过去30年间上升了465% ， 成为致死率最高的恶性肿瘤 。目前 ， 中国有超过3.15亿烟民 ， 而且人数仍在增加 。近半数的中国男性吸烟 ， 因为肺癌导致的死亡占癌症死亡的30% 。癌症大数据提示 ， 接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素 ， 只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变 。控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡；对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说 ， 控制慢性感染可减少29%的死亡 。专家强调 ， 癌症早诊断、早zhi疗尤为关键 ， 比如早期筛查可使女性宫颈癌的死亡率降低80% ， 早期乳腺癌zhi愈率高达90%以上 。
因此 ， 我们目前能做的就是营造一个健康的生活环境 ， 养成良好的生活习惯 ， 就可以极大地减少发生癌症的风险 。根据长期对肺癌的研究 ， 避免吸烟仍然是降低肺癌的风险的最佳方式 ， 长期酗酒可能增加患肺癌的风险 ， 戒酒可以有效的降低多种癌症的发病率 ， 如肝癌、胃癌等 。
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患同一种癌症 ， 为什么有的人6个月就走了 ， 有的人却能活很多年这与病人本身体质与心态有很大关系 。
首先 ， 如果患同一种癌症 ， 患者甲身体体质较好 ， 生活习惯较好 ， 能吃能喝能睡 ， 能坚持锻炼 ， 免疫力较强 ， 能与癌细胞和谐相处 ， 那么患者甲很可能能够活十几年甚至更长 。相反 ， 如果患者乙身体素质差 ， 不能吃不能喝不能睡 ， 又不愿动 ， 那么 ， 免疫力会越来越差 ， 而癌细胞在患者体内疯狂增长 ， 可能会在半年甚至在三个月内就去世 。这样的例子 ， 在现实生活中并不鲜见 。

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