有没有年轻的时候很胖,也没有刻意减肥,老了以后反而瘦了的人?

这是一个很懒的问题 。

有没有年轻的时候很胖,也没有刻意减肥,老了以后反而瘦了的人?

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我理解上述问题大概是这个意思:我现在年轻,但是很胖,但我什么都不想做,希望到了老了以后自然就瘦了 。
问问题的伙伴显然也是看到:生活中的确有这样的人存在,但是,明叔告诉你:如果排除基因突变、疾病等因素,上面的画面只能在童话中出现 。
因为:随着年龄的增长,人的各项机能都在衰老和退化,因此,人的基础代谢也越来越低,因此,在什么都不改变的情况下,长胖的可能性更高 。
但生活中真实出现过这样的人,可能有如下这几种原因:
1、严重的消化系统疾病,如胰腺炎、胃炎、肠炎等
由于上述疾病,人们对于营养物质的消化、吸收出现问题,导致身体无法正常补充所需的营养和能量,因此,身体出现消瘦 。其实,最终的结果和我们节食减肥很类似 。
2、严重的代谢性疾病,如糖尿病等
早期糖尿病由于身体胰岛素抵抗会导致胰岛素过量分泌,因此会出现长胖的情况,随着病程进展,胰腺分泌胰岛素的功能逐渐减弱,甚至完全丧失,身体在低胰岛素水平下,又由于身体无法很好地利用糖供能,因此,被迫消耗脂肪或蛋白质来供能 。所以,如果多年的糖尿病病人,没做任何改变,突然消瘦,其实是病情加重的表现,并不值得高兴,反而应该警惕,赶紧就医检查 。
3、严重的肝脏疾病,如肝硬化、肝癌等
大家知道,肝脏担负着极其重要的任务,分解合成营养物质、代谢产物等等,如果它出现问题,就相当于医院罢了工,整个身体的代谢就会全乱套,出现消瘦极为正常 。
4、癌症及其他消耗性疾病
癌细胞为了满足自身快速地生长和扩张,不断新生血管,从血液中攫取更多营养,为自己所用,因此,大量营养被掠夺,身体自然会慢慢消瘦 。
5、受基因影响的极个别人
极个别人,没有出现明显疾病,也没有主动减肥,在年老时相对健康地瘦了,这种情况大多数人可望而不可及,他的基因可能起到一定的调控作用,或者出现不可知的变异,但这绝对不是大多数人可以想办法模仿或复制的过程 。
最后,有句俗话叫做:有钱难买老来瘦 。说明:人老了,还保持苗条身材本就是件不容易的事情 。对于年轻人来说,乘基础代谢率高的时候,乘年轻力壮可以较好运动的时候,乘身体的消化吸收功能健全的时候,该减肥减肥,该运动运动,该健康吃就健康吃,绝对不要寄希望天上掉馅饼,老了自然瘦!等老了想再减肥就更难,千万不要“少壮不努力,老大徒悲伤”!
但另一方面,如果老人在短时间突然消瘦,反而不是好事,一定要警惕:原有疾病恶化或出现癌症等恶性、消耗性疾病的可能,必须及时到医院进行详细检查!
为什么看起来瘦了体重反而重了【有没有年轻的时候很胖,也没有刻意减肥,老了以后反而瘦了的人?】病情分析:越减越肥有多种原因,减肥方法是否合理、饮食搭配是否合理,不是运动就能减肥,运动前半小时左右消耗的是水分和糖原,半小时以后才开始消耗脂肪,所以想减肥就要运动半小时以上,由于长时间没有运动,刚开始运动就会打破原有平衡,会促使机体产生自我保护反应,会储存更多能量,体重会增加,但经过一段时间后,机体适应了这种新平衡,体重就会逐渐下降,在饮食上要严格限制摄入量,热量高、淀粉含量多等食物尽量少吃或不吃,适当增加水果、蔬菜摄入 。


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