3、脏手揉搓眼睛眼睛干涩痒的时候很多人都会下意识的去揉一揉 ， 也不管自己的手刚刚碰过哪里 ， 有没有细菌 。用带有细菌的手揉搓眼睛很容易引发眼睛感染 ， 记住一定要洗干净手再碰眼睛哦 。4、戴隐形眼镜睡觉隐形眼镜方便漂亮 ， 备受青睐 。很多人因为嫌佩戴的时候费事 ， 直接就带着睡觉了 ， 这样的行为是比较危险的 。佩戴隐形眼镜睡觉的时候 ， 角膜会缺氧 ， 容易使细菌的滋生 ， 极易发生感染 。研究表明：长时间佩戴隐形眼镜的人比只白天佩戴隐形眼镜的人患角膜溃疡的几率要大10-15倍 。所以小编还是建议大家少带隐形眼镜 ， 需要配戴隐形眼镜时可以用海露滴眼液来保持眼睛湿润度 ， 粗心宝宝如果睡觉时忘记摘隐形眼镜 ， 记得一定要滴海露后再摘哦 ， 以免角膜损伤 。最后 ， 要想眼睛好 ， 一定要避开这些不良用眼习惯哦！
天天面对电脑 ， 眼睛的视力是不是会越来越差 ， 变得模糊呢我也是天天面对着电脑 ， 所以说特别想回答一下你的这个问题和你分享一下 ， 我是怎么做的

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首先 ， 我是眼科医院的一名员工 ， 如果说是查视力啊 ， 测试力啊 ， 这对我来说简直是随时的事 ， 因为都是同事嘛 ， 想查个视力 ， 很方便 ， 非常的方便

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我的工作和你一样 ， 天天面对着电脑 ， 回到家里之后 ， 有的时候还要面对着电脑 ， 所以说 ， 这一天当中面对电脑的时间太长了 ， 下面就跟你说说 ， 我是怎么做的

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首先 ， 我本人也是戴着眼睛的 ， 我的眼镜是防蓝光的啊 ， 这是diyi个 ， 第二个是每天面对的电脑 ， 电脑是单位里配的 ， 我的电脑屏幕上也有有一张防蓝光的膜 ， 这个在某宝上能买得到
你不要小看这张膜 ， 在我没有贴这张膜之前 ， 眼睛看屏幕时间长了就会觉得眼特别痛 ， 这张膜的作用特别好 ， 贴上之后没有那么直接的刺痛 ， 方便多了 ， 眼睛也舒服多了 ， 给你推荐一下
第三个是作为天天面对的电脑的人 ， 上班的时候泡上一杯茶是必须的 ， 一边办公一边喝点茶 ， 对眼睛也是有好处的 ， 另外就是也要经常起来运动一下 ， 走一走 。
其他方面的话就是平时的注意 ， 生活习惯比方说要睡醒 ， 这是一个间接的作用 ， 对眼睛也是有好处的 ， 睡不醒在面就是这样的 ， 那眼睛更难受

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