168是一个高挑的身材哦，你的标准体重大概大63公斤左右 。
也就是125斤左右 。
【168身高应该多少斤更好哦？】你千万别感觉这样显得胖啊 。
实际上 。
你的身高决定了你这样的体重不会显胖的 。
但个别位置特别胖除外 。
就是在脂肪比较均匀的情况下 。
125斤左右是完全感觉不到胖的 。
瘦到一定程度对于你这个身高来讲，在我个人看来那就太瘦了反而不太漂亮 。
当然这是我的个人看法 。
因为我这有好多165+身高的客人还想减到100斤以下 。
先汗一个 。
那真的太瘦了 。
一般我们都不会收这样的客人 。
除了她胖的不均匀以外 。
最后 。
你这个傲人身高 。
在125斤左右会很好看 。
有什么问题 。
可以在问我 。
女生168，骨架比较大，体重在什么范围看上去比较舒服？1.68米的女生，在身高上已经有了天然的优势！能在这个基础上，进一步塑形，从神、型，从个人气质，个人内涵上去打造自己，那么将使你拥有一个开挂的人生！
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我们可以参考世界卫生组织的标准答案BMI也就是体脂指数，来对体重和体脂指数做个选择 。
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那么，我们就先计算一下1.68m的女生应该拥有的体重 。
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体脂指数BMI=体重（㎏）÷（身高×身高）㎡ 。
体脂指数18.5≤BMI≤23.9是正常范围之内的数据 。
作为女生，当然取低一点的数字了 。为了保证身体的健康，我们就取BMI=20吧！
按体脂指数公式计算，我们可以很轻松的计算出体重是56.448㎏，为了便于记忆，我们就设定为56㎏吧 。
你身高1.68m，骨架比较大，所以我们把你的BMI指数做了这样的设计 。
但是，为了看上去更完美，婷婷玉立，你应该合理的安排膳食结构，而且应该根据自身的情况，适当的制定一个适合自己的运动计划 。可以选择瑜伽、舞蹈、慢跑等体育运动 。在保持身材好的同时，也能保证你的肌肤看起来健康靓丽！
通过我们给你提供的建议，你一定能把自己塑造成身材完美的女生！
你看起来更加青春，更加自信！
拥有青春靓丽的外表，也一定会对你今后的生活工作有所加持！
你决定了，就这么去做吧！
本人身高168左右，体重135斤 。体重超标吗？你这个也没有具体说一说你是男性还是女性 。
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因为从性别来说，体重的参考标准也是不一样的 。
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那我就来根据一些体重标准的测算，来回答一下你的这个问题 。
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第1种比较常见的体重测算方法是用我们的身高减去105或者110 。如果是男性的话，168-105等于63公斤 。
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如果是女性的话，168-110=58公斤 。
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这样你体重换算是67.5公斤
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也就是说哪怕你是男性的，这种标准来算的话，你都是超重了十斤
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