姜片红茶减肥法

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用姜片红茶减肥法，听说效果还不错，比较适合虚寒体质的MM 。
【怎样使用红茶加姜片减肥？】人的体质分为虚寒＆燥热，针对不同体质就要有不同的减肥方法 。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，副交感神经兴奋性高，所以面色较常人白，很少口渴，四肢较容易凉，冬天特别怕冷 。生姜能祛风散寒，提高排泄功能 。红茶也属于温性茶，适合虚寒体质人引用 。所以此举不但能减肥，还能调理身体 。
具体方法是：生姜片少许，红茶一包，沸水冲泡，喜欢甜食的MM可以加入红糖或者蜂蜜 。（注意：如果引用后感觉腹部燥热，可以减少生姜的用量 。） 早餐饮用姜片红茶最好加蜂蜜或者红糖趁热饮用，可以加快身体的新陈代谢 。午餐＆晚餐前各饮用一杯姜片红茶（不加糖），午餐＆晚餐后半小时再饮用一杯姜片红茶（不加糖），正餐不要太油腻，推荐杂粮饭，要戒零食哦！一天后，你就感觉排便通畅，精力充沛，而且暖暖的感觉会让你喜欢上它 。坚持一个星期，你就会发现小肚子变小了，然后就要再坚持下去 。

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