宝妈宝爸如何科学的给宝宝增加辅食？ _经验常识

宝妈宝爸科学的给宝宝增加辅食，就要符合增加辅食的时间、原则和顺序。

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增加辅食的时间在通常的情况下呢， 4-6个月的时候呢，应该逐步给宝宝添加辅助的食品。
但是呢，因为每个宝宝的个体存在差异，所以在开始添加辅食的时候，并没有严格的程序。
我们一般有下列的情形，就可以开始添加辅食：
1.宝宝体重增长已经达到出生时的2倍。
2.宝宝在吃完约250ml奶后，不到4小时又饿了。
3.宝宝已经可以坐起来了。
4.宝宝在24小时内能吃完1000ml或以上的奶。
5.宝宝的月龄达6个月。
增加辅食的原则1.逐步适应。
一种辅食应经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，然后逐步扩大添加的辅食的品种。
diyi个添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏，每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受。
2.由稀到稠。
如果刚开始添加米粉的时候，可以冲调稀一些，使之更容易吞咽，当宝宝习惯以后就可以逐步的变稠。
3.量由少到多，质地由细到粗。
刚开始的数量可能仅仅是一勺，逐渐增多。
食物的质地，刚刚开始要制成泥状，或者汁状以利于吞咽。
当宝宝的乳牙萌出以后，可以适当再粗一些和硬一些，这样以训练宝宝的咀嚼功能。
辅食质地应该由液体到半固体再到固体，逐渐转变，以利于宝宝的逐渐适应。
4.因人而异。
宝宝的生长发育有较大的个体差异，这也决定了宝宝不同，对食物摄入量也会不同。我们不应该盲目的攀比，而要适合自己宝宝的才是最好的。
增加辅食的顺序首先，增加谷物类食物。比如婴儿营养米粉之类。
其次，增加蔬菜汁／泥和水果汁／泥。
最后，增加动物性食物。比如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥／松之类。
总之，宝妈宝爸科学的给宝宝增加辅食，就要符合增加辅食的时间、原则和顺序！
八个月宝宝辅食可以添加哪些食物？从8个月开始，宝宝喝母乳的次数要减少了，因为妈妈的母乳已经不能满足宝宝的生长所需了，所以要增加辅食以满足宝宝身体发育的需求。

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从本月开始，宝宝可以在早中晚各添一次辅食，增加辅食应该每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应的时候，再增加另外一种。记住，辅食应该在喂奶前吃，喂完辅食之后过些时间再喂奶。

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每个宝宝都是个体的，家长应该根据宝宝的个体差异来灵活掌握辅食量，以吃饱且能消化为标准，不是吃的多就是最好的。

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那么，八个月的宝宝应该吃些什么辅食呢？

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