很多妹子觉得自己的腿粗腿短 ， 其实都是假胯宽捣的鬼 ， 真胯宽会显得人腿长又细 ， 但是假胯宽只会显得人的腿又短又粗 ， 家胯宽是在大腿根部骨头位置 ， 会从视觉上拉短腿的长度 。
假胯宽是什么意思胯宽分为两种：一种是真的胯宽 ， 一种是由于后天不好的习惯造成的假胯宽 。女性天生胯比男性的要宽 ， 这是身为女性的优势之一!真胯宽的天生的 ， 宽的位置在腰际下边 ， 和腰部、大腿柔和衔接 ， 所以会显得腰细腿长 ， 整个人的曲线都会呈现天然的“S”型 。
而由于后天走路、坐姿不正确等原因造成的假胯宽 ， 宽的位置在大腿根股骨头位置 ， 看上去比较突兀 。视觉上会使腿的长度从大腿根开始 ， 视觉上至少短15公分!大长腿瞬间变成小短腿 ， 而且还会让大腿显得很粗壮 。

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自我检测假胯宽【假胯宽是什么意思 自我检测假胯宽】不确定自己是不是假胯宽的宝宝 ， 快来自测一下吧：站直 ， 脚跟脚尖并拢 ， 观察膝盖的方向是否朝正方向 ， 如果是那说明你是完美的 ， 如果不是那就是典型的“假胯宽”了 。

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先天性和后天性假胯宽假胯宽分先天(原发性)和后天(继发性) ， 先天的x型腿 ， 八字脚(内外八字都有可能)等假胯宽较为常见 。后天由于腿部臀部力量不足 ， 坐姿不良(尤其是坐姿习惯并膝开小腿做法)等原因也有造成假胯宽的现象 ， 主要造成的关节骨骼异常为髋关节内旋等 。

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造成假胯宽的原因1、走路内八
2、习惯跷二郎腿
3、喜欢吃零食又长期久坐导致脂肪堆积
4、多数X型腿和八字臀

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