打羽毛球算有氧运动，而且打羽毛球是多数人都适合的运动，适当打打羽毛球对身体是很有好处的 。
打羽毛球是有氧运动吗羽毛球算有氧运动 。
有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的 。指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动 。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式 。有氧运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等 。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长 。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动 。

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羽毛球小知识羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动 。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3 。羽毛球拍由：拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成 。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展 。
现代羽毛球运动起源于英国 。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，
在他的领地开游园会时，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了浓厚的兴趣 。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来 。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字 。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身 。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目 。
2017年11月，世界羽联讨论通过了羽毛球发球新规，新规要求发球时击球点的高度将不能超过1.15米 。

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打羽毛球有专业的鞋吗打羽毛球需要急停急转，对鞋有特殊的要求 。穿不合适的鞋打球，容易导致羽毛球伤病，打羽毛球时哪些部位容易受伤，其中就有脚，并且球技也难提高 。那打羽毛球有专业的鞋吗?
他们认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧 。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋 。
打羽毛球容易崴脚 。
鞋底耐磨，防滑 。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好 。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地
板上容易打滑 。
鞋底具有减震、缓冲功能 。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤 。
平跟，便于发力 。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球 。
他们建议，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意以下几点：
1、新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚 。
2、买时用手折一下鞋底，韧性要好 。
3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气 。

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羽毛球是什么毛做的不同的羽毛球的材质是不一样的，我们比较常见的羽毛球是鸭毛做的 。
羽毛球一般分为鹅毛球、鸭毛球和尼龙球，国内常见的是鸭毛球和鹅毛球，尼龙球在国外比较流行，也不需要毛片，呵呵 。所以我们主要讲讲鸭毛球和鹅毛球的毛片分类 。

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