同时可用电扇吹风散热 ， 但不能让电风扇直接对着孕妇 ， 必须防止中署之后再感冒 。也可头部冷敷 ， 冷敷部位为头部 ， 腋下、腹股沟等大血管处.在以上部位放置冰袋 ， 并用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红 。

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孕妇中暑救治第三步：严重送医院
如果孕妇中暑严重 ， 出现高烧、昏迷、抽搐等症状 ， 或是出现呼吸、血压循环的改变 ， 如心率快、血压低 ， 呼吸变慢或变促 ， 甚至出现神智的改变 ， 嗜睡、昏迷 ， 应马上送医院抢救 。
在呼叫救护车或通知急救中心的同时 ， 应让患者侧卧、头向后仰 ， 保证呼吸道畅通 。可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处先行降温 。
孕妇中暑救治第四步：辅助救治
孕妇中暑吃什么等孕妇中暑缓解过来后 ， 可采用以下小方法继续缓解中暑现象：
1、用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤 ， 降暑利湿 。
2、用凉开水泡蜂蜜 ， 一定要用凉开水 ， 蜂蜜以野生蜂蜜为佳 。

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3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝 。
4、最重要的是饮食合理 ， 多补充点水份和盐份 。多吃新鲜蔬菜 ， 如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等 。多吃新鲜豆制品 ， 常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤 。另外 ， 要少吃油腻的食品 ， 饮食以清淡为好 。
5、孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤 ， 衣着宜宽松 ， 胸罩和腰带不宜束缚过紧 。

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