④ 避免牙齿承受过重的压力 ， 尽量不用牙齿咬食过硬的食物 。如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动 ， 应及时到医院检查 ， 以便对症处理 。
⑤ 严防环境污染 ， 重视自己的工作和生活环境质量 ， 避免接触有毒物质 。
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