李现与邓伦，你更看好谁的星途？ _经验常识

个人更看好李现，从小河神开始就觉得这个演员演技挺好的，演戏也让人有代入感，而且比较少听到跟女明星有传出绯闻，可见作为演员还是比较本分务实的，最近的杨紫事件没有急于撇清自己，也是拉了一波路人好感，今年凭借《亲爱的热爱的》大火之后，后面的影视资源以及代言应该都会接到不少，属于势头正猛。
邓伦的话，就只看过一部香蜜，演技也还可以，不过绯闻好多，不知道是有意炒作还是怎样。个人认为，好的演员只凭实力说话，不是谁的粉，只是说出自己的看法而已，不喜勿喷。
为什么这么多人喜欢李现？首先，李现帅！超man的帅！而且帅的魅力四射！发际线整齐，发量多，头发又黑，额头也好看，鼻梁高高的，嘴巴也精致的刚刚好，单眼皮带点忧郁。脸又小，侧颜杀。脖子长，身材又好，肌肉就不用说了，穿上衣服瘦瘦的，脱了衣服又有看头，大长腿，手又超ji好看，总之帅爆了，可男孩可男人，可爱呆萌，冷酷，痞帅、忧郁、逗逼随意转换。

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其次李现是个好演员！勤奋努力，为演戏不要命的拼命三郎。法医秦明，河神就喜欢他，南方有乔木是因为他才看了。他外形加分，内涵加分，而所有一切的加分项都是他自律努力的结果，爆红只是迟早的事。在当今粉小鲜肉横行的年代，出了这样一个荷尔蒙爆棚，演技不俗的好演员，要珍惜啊！
再说说他八年蛰伏沉淀的努力。拍河神，为了演好角色去考潜水证。三次住进医院，还差点在海里上不来，幸好教练发现的及时，救上来脚踝还是受伤了。为了纪念这次大难不死，他在脚踝纹了浪花。拍南方有乔木，为了塑造形象在健身房苦练45天，体脂率竟然只有9% 。这样有颜又有演技又努力的魅力男人，不得不爱！
【李现与邓伦，你更看好谁的星途？】过去的八年，努力拼搏，坚持再坚持，笑过、哭过... 被质疑、被绯闻、被非议、被黑幕，从未辩解，无须辩解。未来李现，我们爱你，支持你，守护你！
在健身房里如何有效健身？不请自来

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见过很多初次接触健身的朋友来健身房，由于不会使用一些健身器材，手足无措，还闹出过许多笑话，下面总结两点靠谱的建议给初次接触健身房的朋友。

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1.学会观察和提问

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大家来到健身房锻炼，都是带着明确目的来的，比如说我要减脂啊、增肌呀，塑型等等大家发现很多老会员锻炼的非常棒，此时就在在他们训练时，去看他们如何训练的

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正襟危坐，暗中观察，哈哈开个玩笑，尼上前去请教时，眼里要带着八分崇拜，两分虚心，一般大佬会很享受这种眼光，所以你趁机问他们，大多数会告诉一些东西。
2.咨询教练
这是最靠谱最稳的方式，每个健身房都有巡场教练这一职务，像我们会所就是教练经理排值班表，他们会给到你嘴专业的指导
祝大家都能得到想要的??

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