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也就是讲，如何预防手麻和如何预防颈椎病是一样的，当然已经是颈椎病患者，那么相对的手麻几率要比没有颈椎病史的人患病几率要高一些，想要预防疾病进一步发展，先做的应该及时zhi疗 。
神经卡压
手麻的原因有多种，主要是神经损伤造成的症状表现，对于颈椎病来说，颈椎间盘突出症、颈丛神经卡压、颈部斜角肌造成的臂丛神经卡压都是造成手麻的多发性疾病，也就是应该先处理好肌肉紧张疼痛对于神经的刺激 。
颈椎间盘突出症
也要预防颈椎间盘突出症的发生，矫正探颈的姿势，颈部的前探会增加颈部椎间盘的受力，诱发颈椎间盘突出症，C6~8神经受刺激会造成相应的手部症状，增强颈部肌肉的力量，也可以减小手麻的发生几率 。
【颈椎病有哪些症状如何更好的预防颈椎病】预防就是……不管怎么说，适当的活动颈部，矫正不良的体态，避免长期一个姿势工作玩手机，都是预防颈椎病、预防手麻很好的手段，按我亲测的，颈椎病杀手不好的习惯——看电视剧、走路玩手机、看电子书……

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