很多医院的待产室，家属是不容许进入，记得带着手机，有什么需要商量的事可以电话联系 。
这个阶段宫缩大概2-3分钟一次，每次持续1分钟左右，宫缩会逐渐加强，也是整个产程中最痛的阶段 。
不过现在我国已经有913家医院开展无痛分娩，产妇可以和医生沟通选择分娩方式 。
无痛分娩并不是完全不痛，而是减轻和缓解疼痛 。
无痛分娩不会对婴儿造成任何影响，母亲体内的麻醉药，能通过胎盘进入胎儿身体的剂量可以忽略不计，对胎儿基本无影响，也不影响产后母乳喂养 。
不过每个人对疼痛的感受不同，也有一部分产妇觉得开宫口的痛可以接受 。
这个阶段，可以适当补充高能量的食品，如蛋糕，汉堡 。
diyi产程总结:这个阶段不能用力，主要任务是放松，活动，吃饭，睡觉，这些很重要！为生产储备体力、精力 。
第二产程:从宫口开全到胎儿娩出 。③产房篇:一般情况下，当产妇感到强烈的大便感，基本上就是宫口接近开全，或者已经开全，这时需要到产房 。
宫口开全以后，产妇就上产床了，医生会根据产程进展情况对产妇外阴剃毛，消毒 。
进了产房以后，宫缩虽然更强烈密集，可是产妇却反而不觉得那么痛苦，电影里产房撕心裂肺的喊叫只是艺术效果 。
个别孕妇用力不当，或者大喊大叫，甚至嗓子都喊哑了，只会导致产程延长，宫缩乏力，对胎儿是极其不利 。
实际上，每次宫缩的时候，产妇的注意力根本不在肚子疼上了，只想着赶紧把孩子生出来 。
这个时候weiyi有效的方法就是听医生的话，配合医生正确用力 。
正确的方式是，双手抓紧床边两侧把手，双脚蹬住脚蹬，宫缩时开始用力，先深吸一口气，紧紧屏住呼吸，像拉大便一样用力 。此时要闭紧嘴巴，任何发出声或者漏气的用力方式都是错误的 。
当胎头拔露，阴道充分扩张以后，要放缓用力节奏，听从医生指挥，宫缩时张嘴哈气，缓慢用力，避免速度过快造成会阴撕裂 。
第三产程:胎盘娩出 。这个阶段基本不需要用力，胎盘会借助宫缩自行娩出 。
【年轻女护士给我用十毫升的注射器给我打针太疼了？】篇幅太长，产后护理下次在慢慢整理 。

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