经过九蒸 ， 芝麻里的营养成分充分分解 ， 油腻性大为减少 ， 完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒 ， 芝麻又获得了太阳的能量 ， 这在养生家看来是天地间的阳气 ， 虽然看不见摸不着 ， 但对人体大有裨益 。
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