芝麻叶可以凉拌做菜，也可以烙饼，但更多的是替代现在的青菜，也可以制作芝麻叶面条 。
食材
主要食材：芝麻叶适量 。
其他食材：食盐、尖椒、蒜末、香油、米醋、鱼露、辣椒油、花椒、白糖适量 。
做法步骤
【凉拌芝麻叶】1.新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，捞出后放入沸水中焯一下 。
2.捞出芝麻叶放入冷水中过凉 。
3.沥干的芝麻叶改刀切段 。
4.将尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖做成调味料 。
5.将调味料撒上芝麻叶上，拌匀即可 。
功效
滋养肝肾、增进食欲 。
成果图

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