6、荔枝

荔枝素有“岭南佳果”的美誉 ， 果肉清甜 ， 营养丰富 ， 富含多种人体必需的微量元素和维生素 ， 是很多人都较为喜欢吃的一种新鲜水果 。 荔枝属于温性偏热的水果 ， 具有暖肾养阳、养血健脾、补精益气的作用 ， 对于治疗病后肾亏有非常显著的效果 ， 是最佳的壮阳补肾水果 。 男人平时可多吃些荔枝 ， 可以轻松补肾虚 。 另外 ， 用荔枝核15至20颗 ， 打碎后加水煎服 ， 还能治睾丸肿痛 。

7、木瓜

木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果 ， 味道清甜、肉质软滑 ， 是生活中常见的碱性水果 ， 既可生吃 ， 又可作菜 。 木瓜作为热带、亚热带水果 ， 属于温性的水果 ， 素有“百益果王”之称 ， 营养价值丰富 ， 具有舒筋活络、健脾消食、化湿和胃、催乳的功效 。 平时吃些木瓜不仅可以调节体内的酸碱平衡 ， 还能够起到丰胸和补肾的作用 ， 可以说木瓜是最适合的健脾补肾水果 。

8、黑加仑

黑加仑学名黑穗醋栗 ， 又名黑醋栗、黑豆果、紫梅 。 黑加仑成熟果实为黑色小浆果 ， 富含多种维生素、糖类和有机酸等 ， 其中钾含量非常高 ， 可以滋补肝肾、降血脂 。 常吃黑加仑不仅可以坚固牙龈、保护肝脏、改善视功能 ， 还具有补血补气及延缓衰老等功能 ， 是一种很好的保健水果 。

9、桂圆

桂圆又称龙眼 ， 是生活中常见的水果 。 它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质 ， 其中铁元素的含量较高 ， 食用后可以在提高热能、补充营养的同时 ， 又能促进血红蛋白再生 ， 达到补血的效果 。 另外 ， 它还具有补阳益气、滋阴补肾、开胃益脾的功效 ， 是最适合壮阳补肾的水果 。

10、覆盆子

覆盆子由数个小果聚合而成 ， 色泽鲜红晶莹 ， 味道酸甜可口 ， 常生长在山间树林、溪流小路旁 ， 算是一种野生水果 ， 又叫做山莓、树莓、覆盆莓、野莓、红莓等 ， 有“黄金水果”的美誉 。 覆盆子可入药 ， 有多种药物价值 ， 可促进前列腺分泌苛尔蒙 ， 起到壮阳兴痿的作用 ， 对于肝肾不足、小便频繁的患者也有效果 ， 是很好的壮阳补肾水果 。

• 世界上最高的树是哪棵树 世界十大高的树
• 抗肿瘤的中草药都有哪些 十种抗肿瘤最强的中草药
• 冬季最适合吃的水果 最适合冬天吃的十种水果
• 捡到狗狗怎么办
• 狗狗补钙的正确办法
• 狗狗竟然认不得站着不动的主人？
• 狗狗缺钙的影响,狗狗缺钙的解决方法
• 狗狗真的有第六感吗？狗狗奇特的第六感剖析
• 怎么面临宠物的逝世
• 世界上最耐寒的树 世界十大耐水的树