8、樱桃
樱桃素有“春果第一枝”的美誉 ， 作为春天代表性水果 ， 其性温 ， 味甘微酸 ， 营养非常丰富 ， 具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 。 要说肠胃不好吃什么水果好 ， 樱桃就不错 。 而且樱桃的铁含量尤为突出 ， 可以帮助人们促进血液的循环 ， 增强免疫能力 ， 预防感冒等疾病 。 虽然樱桃虽好吃 ， 但身体阴虚火旺者应忌食或少食 。
9、草莓
草莓原产南美 ， 在中国各地及欧洲等地广为栽培 ， 是生活中常见的水果 ， 要说什么水果吃了对胃好？小编推荐草莓 。 草莓性凉 ， 偏酸甜 ， 营养价值高 ， 含丰富的维生素、果酸和矿物质成分 ， 具有很好的降火功效 ， 还能润肺生津、补血益气、健脾开胃、清暑解热、明目养肝、利尿消肿等 ， 是比较养胃的水果 。
10、葡萄
葡萄原产亚洲西部 ， 世界各地均有栽培 ， 可生食或制葡萄干、酿酒等 。 新鲜的葡萄口感酸甜多汁 ， 含有丰富的花青素 ， 具有补血益气、滋补肝肾、生津消食、利尿等功效 ， 深受广大消费者喜爱 。 葡萄还具有养气、养胃的功效 ， 对于营养吸收较差的人 ， 适当的吃些葡萄 ， 能够起到帮助消化的作用 。 不过容易腹泻的人要少吃葡萄 ， 否则很容易拉肚子 。
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