1. 一个DIY面膜硅胶碗 ， 用来搅拌沐浴露和盐
2. 音乐 ， 用来预测时间
3. 打开浴霸和花洒 ， 制造个 “热气腾腾的桑拿房”
…洗头…洗脸…刷牙…20分钟过去了….

文章插图
开始准备制货排毒~
【洗澡可以排毒吗 什么是干泡法】挤了至少20ml的沐浴露 ， 按照1:1的比例 ， 倒入盐 ， 在硅胶碗里搅拌均匀后 ， 从手臂 ， 腿 ， 背部局部涂抹 ， 直至全身 。我使用的沐浴露加了盐后 ， 黏稠度会减低 ， 建议大伙儿分批次调配 ， 避免用到后面 ， 成品变得太稀 ， 涂上身的时候哩哩啦啦的 。
全身涂抹好后 ， 我就开始留意音乐 ， 差不多3首歌的时间就准备洗掉了 。不得不说等待的过程比较煎熬 ， 全身都是盐巴 ， 不能跟着音乐翩翩起舞 ， 顶着浴霸干晾着~~~大概一首歌过后 ， 我就明显的感觉背部有种挑逗般的痒 ， 那种感觉很像你不小心扎到了 。接着 ， 我就用去角质的手法 ， 将手肘 ， 脚底 ， 背这些重点去角质的部位搓几下 ， 顺便挠挠痒 。顶着浴霸 ， 身体有种水分被拔干的感觉 。
第3首歌一结束 ， 我就马上用水洗掉 ， 刚搓了点盐 ， 要注意水温别太高 ， 不然皮肤受不了 。冲洗感觉出来后 ， 我被我自己皮肤的触感震惊到了 ， 滑嫩嫩 ， 摸上去 ， 不由自主的伴随着一声wow~估计是太久没做了 ， 这次感觉特别良好 ， 像刚泡好温泉 ， 膝盖部位发烫 ， 很舒服 ， 超级渴 。最重要的是 ， 昨晚的我睡得特别好~
最后的最后!只是身体哦 ， 别拿盐到脸上哦~

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