如果只吃蛋白粉而不健身的话,一个月后真的可以增肌吗( 二 )


所以总结一下就是:蛋白粉并没有“催大肌肉”的效果,而不锻炼也并不能达到增长肌肉的效果,快速长肌肉就更不可能了 。
【如果只吃蛋白粉而不健身的话,一个月后真的可以增肌吗】以上 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。