产后想要产后减脂快，你的产后紊乱激愫提高身体HICIBI孕产降脂营养提高了吗？

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孕产期由于饮食结构的改变，身体已经形成“生育型易胖体质”你改变了？
产后不管是喂奶还是不喂奶，你还在天天高油脂食物吗？
以上种种你都没有改变，何来减重！
既然已经剖析出问题所在，那么接下来的一个月就简单了，宝妈们就坐等穿上新衣服凸显那A4腰吧！

如何改变易胖体质？
产后分为月子和喂奶期，我不知道现在你正处于什么时期，但是不管什么时期，只要你想改变体质，就可以改变！
其实在产后前几个月，妈妈们还是要以休养、身体恢复为主要认为，毕竟经历一场“生死搏斗”自我损耗真的很大，
这段时间我们就是需要充足的营养，如果产后你选择了自己奶水喂养，那么营养的 需求更能还会增加，
所以这个时候想要减重不能通过控制饮食或者做一些很燃 脂的运动进行，因为自己的身体确实也不允许！
那么妈妈们在这个时候能做的就是改变孕产期后的“生育型易胖体质”

易胖体质可转化易瘦体质吗？
答案是：肯定的 。
其实对于易胖体质，已经表明是后天因素形成，像日常不规范的减脂方式节食导致的胖-瘦-胖，长久以往就会导致成易胖体质，那么既然易胖可以后天形成，同样想要成为易瘦体质，也要依靠后天进行改变，（产后怎么瘦身快？产后的减重方法是培养易瘦体！）
那么什么是易胖体质呢？
首先可以这样解释：影响人体胖瘦的荷 尔 蒙，分成新 陈代 谢和存储能 量，这两大系统 。肾上腺素和甲状腺素属于主管新 陈代 谢的荷 尔 蒙，这属于使人变瘦的荷 尔 蒙 。而会让人变胖的就只有胰岛素 。当人体内胖的高于瘦的，这类人就属于易胖体质 。
用一句简单明了的话概括就是：喝凉水都长胖=易胖体质

2012年《美国医学预防杂 志》，改变体质成为目前产后首要的身材恢复的办法，这也是为什么明星产后依旧可以保持纤瘦 身材的原因 。（产后怎么减重快？产后的减脂方法是培养易瘦体！）
而体质的成功转变，离不开“HICIBI”孕产期营养群组I 。
对此在2018年3月1日的一场实验中已经被证实！
一万例因为产后肥胖的妈妈 中，成功率高达百分之95以上，平均减重12.34kg 。
2、产后减脂临床数据如下：
对于产后如何能很快的恢复身材，美国医学界做出了贡献：
以下是产后减重不减奶临床验证：
参与人数：2000名不同国籍、不同年龄、不同生活环境、不同生育方式、不大量运动、生育次数不同，进行了此时
前提：不能影响宝宝“食量”，还有妈妈生活质量
首先将其分为4组（误差在0.5斤以内）
实验开始
【产后怎么瘦身快？产后减肥的方法谁有，要不伤害身体的，】每组人数：500人
实验标准：按照时间分配

1、
时间：从产后次日开始，
饮食：按照产后营养需求正常饮食，同时结合口服HICIBI
结论：4个月后，其中百分之90的宝妈（450位）回归到孕前体重；
百分之7.8（39位），比孕前体重还要下降1—2公斤；
百分之2.2（11位）体重恢复，比孕前体重重1—2公斤 。
2、
时间：从产后60天开始，
饮食：同上+HICIBI，
结论：4个月，百分之86（430位）回归到孕前体重；
百分之4.6（23位），比孕前体重还要下降1—2公斤；
百分之9.4（47位）体重恢复，比孕前体重重1—2公斤 。

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