收腹带的正确使用方式一定要注意这五点( 二 ) _美体

因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

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束腹带松紧度该如何调整【收腹带的正确使用方式一定要注意这五点】束腹带过松，可能就会失去它的功能，太紧则会使妈咪感觉不舒服，至于该如何调整，主要取决于妈咪主观感受。一般来说，束好后，差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以此为基准为调整。

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收腹带的正确使用方式 一定要注意这五点( 二 )