可以长期吃吗，有副作用吗

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【七七瘦酵素梅的副作用是什么】酵素品牌很多，没机构对酵素进行检测，所以合格不合格，都没人说得清 。酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会添加一些禁止添加的物质，给身体带来一定的副作用 。目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥 。酵素其实就是生物酶，taiwan和日本喜欢称之为酵素，其本质是蛋白质的一种，所有动植物体内都含有酵素，包括我们人类，体内也含有很多种酵素 。说通俗点酵素减肥就是蛋白质减肥！商家为了神秘感，称之为酵素而已，并没有减肥功效 。另外酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担 。所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康 。建议运动减肥，配合均衡饮食，少吃多餐 。口服类产品慎用 。

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