比如说肝火旺，心火旺，胃火旺，肺火旺，如果出现上火症状，咱们首先想到的就是服用清热去火的药物，或者是清热解毒的凉茶来解决症状 。
当然了，上火还分为虚火和实火，如果是实火的话，服用清热去火的药物，效果是非常好的，但是如果是虚火的话，还继续服用清热药物，那只能是火上浇油，不导致阴阳俱损 。我们一定要弄清楚虚火是怎么形成的？
虚火主要是因为人体身体虚弱，阴液亏虚所导致的 。一旦出现虚火上炎，就会引起牙龈肿痛，口舌干燥，眼睛干涩，头疼头晕，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，口腔溃疡等等 。
所以说好多时候服用去火药，但是效果不好，就是因为没有分清到底是实火还是虚火 。
如果想要让体内的火气排出来，在这里主要是针对虚火引起的，这种上火症状可以通过艾灸进行调理，通过艾灸提到引火归元，引火下行，滋补肝肾，滋阴补肾 。只有把火引到下焦，让水火相济，水火交融，才能够解决虚火上炎引起的上火症状 。千万不要盲目的服用清热去火的寒凉的药物，这样只会让虚火越来越严重 。
至于如何进行艾灸，可以首先打通中焦，只有中焦畅通了，才可以将上面的虚火往下引 。可以艾灸中脘穴，神阙穴，气海穴，关元穴，肾俞穴等到中焦畅通了，然后开始艾灸，下肢穴位，比如血海穴，足三里穴，三阴交穴，涌泉穴，太溪穴等 。
【为什么后背也会长痘痘，是不是身体哪里出了问题？该如何祛痘？】至于实火引起的上火症状，对症服用清热去火的中成药，很快就可以解决症状 。其实这样能够辨别清楚是实火还是虚火，调理起来还是比较容易的 。

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