??哪些坏习惯更容易得癌症?癌症是现在生活中人们最害怕的疾病，因此，在日常生活中，人们总是千方百计的做好身体保健，可是你一定想不到，有3件事比吸烟还易致癌，更危害健康!下面就随着小编一起来看看危害健康缩短寿命的坏习惯吧 。

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1、常吃肉

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肉食系的人要注意了 。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍 。这与烟民死于癌症的几率几乎相同 。因此，不要只摄入动物蛋白，也应适当地摄入植物蛋白 。
2、长时间看电视
或许会有很多人不相信“为什么看电视和吸烟一样对身体不好呢?”当然了，电视本身没有问题，有问题的是长时间看电视 。
某大学的某个调查显示，吸一支烟会减少约11分钟的寿命 。而即使是不吸烟的人，过了25岁，每看一小时电视寿命会缩短越21.8分钟 。这是因为长时间保持坐姿也是患癌症和心脏疾病的原因 。
3、常喝碳酸饮料
根据美国的某个健康调查可以知道，一天喝约一杯(237ml)碳酸饮料会使免疫细胞老化约2年 。要是每天喝两杯半(592ml)，端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年，这与吸烟是相同的效果 。
因此渴的时候最好还是选择无糖的茶或者水 。
虽然都是些小习惯，但其带来的危害却不容小视，大家一定要多多注意 。大家在生活中应当有一个健康的习惯，保持均衡的饮食和适当的运动，让自己的身体更加健康哦 。
【哪些坏习惯会导致得恶性肿瘤】??

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