有人知道脚凉，小腿也凉怎么回事 _脚凉影响新陈代谢吗

【有人知道脚凉，小腿也凉怎么回事】平常感觉脚凉，小腿凉的朋友很多，这些朋友已到秋冬季节便特别怕冷。有些症状比较严重的朋友既是夏季也要长衣长裤，不敢吹空调，不敢吹风扇，生怕冷风吹着。

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我们知道人体的血管有动脉和静脉之分。动脉给人体输送各种营养物质，维持人体的热量，静脉把人体代谢后的废物通过肺部、皮肤、肾脏等脏器排出体外。

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脚凉，小腿凉是下肢动脉血液运行缓慢导致的。多见于缺乏锻炼的女性患者，也见于久病体虚或是贫血等各种能够引起下肢血液运行缓慢的疾病。这一点要和血栓性静脉炎等导致的血液瘀滞相鉴别，血液瘀滞会导致局部发热肿痛等症状，而血液循环变慢不会导致局部肿痛。
人体有一个重要的器官叫甲状腺，它非常小，许多人都不注意它，它就在我们脖颈的两侧。甲状腺所分泌的激素叫甲状腺素，有好几种。这些激素参与身体一系列生化反应，从而促进人体产生热量。
祖国医学对脚凉，小腿凉有很好的认识。人体是有气血津液所构成的，气有推动温养防御固摄气化等作用，其中气的温养作用指的就是气能够给人体提供热量，维持着人体的体温。气的这种温养作用主要是有阳气来完成的，阴气对人体主要起到滋养和宁静的作用。
肾阳肾阴是一身阴阳的根本。五脏六腑之阳非肾阳不能温煦，五脏六腑之阴非肾阴不能滋养。这些理论知识给我们指出了zhi疗脚凉，小腿凉的方向。
比如附子干姜肉桂等药物都可以鼓舞肾阳，促进人体阳气的产生，减轻脚凉，小腿凉的症状。
各位宝妈宝爹，我家宝宝脚老是冰的，求大家给点好主意，谢谢宝妈你好，如果你发现宝宝的手或者是脚老是冰的，你可以检查以下几项：
1.宝宝的手是否是湿的？有时候宝宝喜欢吸手指，然后口水在手上，宝宝手是湿的，就特别容易冰凉。
2.检查宝宝所处的环境是否有风？风一吹，宝宝的手和脚就特别容易冰凉。这时应该把宝宝抱到没有风的环境，然后给宝宝按摩手和脚，使其手脚血液流通，直到手脚温度恢复正常。
3.检查是不是天气变凉了，没有及时给宝宝添加衣物。
以上是我的回答，希望对你有所帮助。

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