很多人都会穿着硬底鞋或拖鞋、紧身衣服跳广场舞 ， 这样的穿着不利于身体健康 。因为跳广场舞的舞蹈动作幅度比较大 ， 最好穿舒适、防滑的鞋 ， 不要穿硬底鞋 。硬底鞋的弹力差 ， 地面反作用大 ， 容易损伤小腿肌腱和膝关节 。老年人跳舞时 ， 最好穿运动鞋 。????
【#健康科普汇# 真的不能穿拖鞋跳舞】
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