一般人通常会认为吸烟仅仅与肺癌、肺气肿和心血管疾病有关，很少会把吸烟和生育能力联系到一起，尼古丁和烟焦油里的化学物质在入血后会进入精液中，吸烟毫无疑问会影响精子质量 。研究发现，吸烟者的精子数量、精子活力都比非吸烟者要差，另外吸烟者的精子外形异常数量也较多 。重度吸烟者相比非吸烟者精子DNA碎片率显著升高 。精子染色质结构完整性对于受精和随后胚胎发育非常重要，精子DNA损害如 DNA碎片、 染色质组装异常 、鱼精蛋白缺陷等达到一定程度会导致妊娠率下降并影响胚胎发育 。因此，我们可以清楚地认为，吸烟会对男性生育力造成影响，尤其对于生育力不足的男性来说，戒烟是必须的 。

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吸烟也会影响勃起功能障碍，对于某些人尤其是青年人来说，勃起功能障碍是比心血管疾病更严重的问题 。在戒烟之后，精子质量会立刻出现好转；可心血管疾病和勃起功能障碍却并不像精子质量一样可以迅速恢复 。另外，勃起功能障碍本身也是生育力不足的一种表现 。
吸烟多久后，肺会变黑3个信号一出现，说明该戒烟了，具体指什么首先肺癌是一种早期无明显症状的一种恶性肿瘤，而且也是导致死亡率很高的肿瘤，肺癌和吸烟、职业及环境因素、辐射、遗传、肺部炎症感染等多种因素有关，而目前主要威胁肺部健康的还是吸烟，吸烟直接导致支气管、细支气管、肺泡、肺组织都同时受损伤，所以导致肺癌的几率也是最大的，而且每天一包烟会导致人体肺部半年多就开始变黑了 。

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下边小克为大家普及吸烟肺部会出现哪些改变？
1、咳嗽咳痰，这是呼吸系统最常见的症状，但是长期吸烟会导致烟中的化学物质会刺激支气管，而且还会不断破坏支气管上皮细胞，导致支气管痉挛出现咳嗽，还有长期吸烟还会导致出现一些支气管炎症及咽喉部炎症，所以会出现咳痰 。
2、皮肤失去光泽、胸闷感，主要是由于肺有通气换气、代谢的功能，而长期吸烟会导致烟中的焦油、尼古丁等物质堆积在肺内，破坏肺部组织，而长期下去会使得人体水分调节代谢障碍出现皮肤灰暗，而肺功能异常及受损导致出现心悸及胸闷等症状 。
3、痰中带血，这是非常典型的症状，但是也是咳嗽及痰中带血也不一定是肺癌，这主要是由于吸烟导致肺部上皮细胞大量破坏，而且逐渐加重出现恶性肿瘤，由于在加吸烟刺激，剧烈咳嗽导致肿瘤毛细血管及支气管毛细血管破裂出血，而且也是容易诱发感染 。
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经常吸烟的人多吃哪些食物比较好您好，关于吸烟，先看看其危害：烟草燃烧冒出的烟含有多种毒素，其中对人体伤害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳等 。吸入大量的尼古丁克导致人死亡 。即使少量的尼古丁，也产生很多危害，具体如下：
1.尼古丁破坏人体的营养成分，对VA、VC有直接的破坏作用，还会阻止人体对VC的吸收 。长期缺乏VC，可得坏血病（出血、贫血和骨骼病变）、炎症等，还会使体内代谢发生异常变化，可能种下癌因子 。
2.尼古丁进入血液后，作用于动脉内壁，使血液内脂类，如：胆固醇、甘油三酯及脂蛋白增加，沉积于动脉内壁，导致动脉硬化，进而形成冠心病、高血压、脑血管病变等 。

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