【有胃病一直都不胖，想吃胖点又不想暴饮暴食，有没有什么好的方法】普遍人都存在有不同程度的胃病，得了胃病首先要去医院做一下胃镜检查，然后根据检查结果对症zhi疗，如果是一般轻微胃病，做到三分zhi疗七分养，平时注意饮食习惯，按时吃饭，每顿七分饱，少吃多餐，晚餐少吃，尽量吃温食，忌凉食，不吃辣椒，不抽烟，少喝酒；还有最重要的一点，情绪调养，不生气，气是万病之缘，又特别是胃病，只要一生气，病症会立杆见影 。
有胃病的人一般都会消瘦，要想长胖的话，只有好好調养脾胃，调整心情，注意饮食，按时睡觉，最好用中药調养，我也有胃病，症状是:心烧、嘈杂、反酸…也吃了不少西药效果不太好，做了胃息肉手术，后来改用中药zhi疗，症状明显改变，(当然饮食习惯和心理调整也要注意)如平时不方便吃水剂中药的人，建议吃江中牌《建脾糕片》和《参梅养胃颗粒》我坚持吃了8盒，现在胃病基本好转了 。当然人有个体差异，此药对其他人灵不灵，只有试试看，反正这两种中成药都不会有负作用的，希望我的分享对大家有所帮助 。
最后祝大家:身体健康、平安、快乐！家庭幸福、万事如意！
胃一直不舒服，想知道有哪些调理的好方法胃病重在调养，俗话说“三分zhi七分养”，所以饮食调理对于胃病患者尤为重要 。日常遵循的饮食原则是：食用无刺激、含低纤维质、易于消化、具有足够营养的食品 。

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1、吃高蛋白食物及高维生素食物，如瘦肉、鸡、鱼等以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 。如果有条件，每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌 。
2、多吃软食，易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽 。饭菜要软烂，易于消化，含纤维多的食物不宜太多 。
3、食物酸碱宜平衡，当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化 。萎缩性胃炎宜多饮酸奶，保护胃粘膜 。
胃病患者一定要有很好的饮食习惯，定时定量吃饭，少吃多餐，减少胃部负担，每天可以加餐，切忌暴饮暴食和无规律饮食 。进食要精细，同时要注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害 。

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