大家所知道的跆拳道 ， 主要是腿部运动 。那么 ， 跆拳道考级的话多久考一次呢？
考级时间：所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制 。从品开始修炼的人在4段之前可以享受更短的时间限制 。例如一品的持有者可以在十五岁以后 ， 二品的持有者可以在十六岁以后;至于三品的持有者可以在十八岁以后转换为相应的段位持有者 。当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制 ， 如果希望自己能晋升到更高的段位;他可以申请参加段位考试 ， 所以三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段 。

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跆拳道考级多久考一次三个月考一次 ， 可以跳级 ， 但一次要付780元钱 ， 这个不能速成 ， 一般如果是黑带一段的话至少要个三年五载的 。考黑带要在15岁以上才可以呀 ， 而且你不能着急 ， 俗话说心急吃不了热豆腐 ， 你要把基本功练好啊 。记住 ， 千万别着急啊!否则成不了的!
白考黄–一个月
黄考黄绿–一个月
黄绿考绿–一个月
绿考绿蓝–一个月
蓝考蓝红–一个月
蓝红考红–一个月
红黑考黑–三个月
黑考黑一–一年
往上升级都是一年一次 ， 允许跳级,每次跳过一级 。

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跆拳道考级要考哪些内容黄带
1. 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2. 品势：太极一章
3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4. 基本功：马步冲拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 体能：
a.俯卧撑 (男10个 ， 女6个 ， 儿童4个)
b.仰卧起坐 (男15个 ， 女8个 ， 儿童6个)
c.快速左提膝腿10次 ， 快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
7. 考试：叠道服(两人一组)
8. 整理道服 ， 退场 。
黄绿带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2. 品势：太极一章、太极二章
3.基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡
4.拳法：直拳击靶左右各3次
5.腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢
6. 体能：
a.俯卧撑 (男15个 ， 女10个 ， 儿童8个)
b.两头起 (男15个 ， 女10个 ， 儿童8个)
c.背肌 (男20个 ， 女10个,儿童8个)
d.快速连续左右提膝腿 (男20个 ， 女18个)
7. 整理道服 ， 退场 。

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绿带
1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极三章必考 ， 太极一章或二章中抽考一章
3.基本功：半马步双手刀中格挡
4.腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5.体能：
a.俯卧撑 (男拳10个 ， 女夹臂5个 ， 儿童3个)
b.两头起 (男20个 ， 女12个 ， 儿童10个)
c.立卧跳 (男15个 ， 女10个 ， 儿童6个)

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