咖啡和酒可以同时一起喝吗 _喝咖啡能让新陈代谢加快吗

不可以哦！饮用30度以上白酒超过50克的人，酒后最好不要喝咖啡，而对于喝了很少量酒的人，喝咖啡最好不超过一杯(200毫升) 。在饮用白酒30—60分钟内，饮用葡萄酒1—3小时之内，人体中游离的酒精含量会达到最大值，在这期间不要喝咖啡。有人在酒后饮咖啡是为了解酒，其实，解除酒后头痛的最佳办法是喝蜂蜜水。可以在饮酒之前或是之后喝杯加有一汤匙蜂蜜的水。蜂蜜中含有一种果糖,可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖的含量。此外，西红柿汁里面也含有丰富的果糖，酒后吃一个西红柿也能起到醒酒的功效。健康喝酒喝健康绵柔白酒，切记！

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靠喝咖啡瘦身靠谱吗，怎样健康地喝咖啡

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苗条的身材，不仅好买衣服，个人形象也会让人充满自信。为了减肥，很多人是想尽一切办法。即使是多次失败，也难以阻挡减肥的脚步。听说依靠饮用咖啡也能起到瘦身效果，这种说法是否有道理？

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咖啡是很多人在办公室里的饮品之一，忙碌的时候喝上一杯咖啡可以提神醒脑。但是喝上一杯咖啡就可以起到瘦身效果？咖啡中含有的咖啡因能够加速您身体的新陈代谢，在某种程度上可以提高人体的基础代谢，能量更容易消耗掉，因此也就有了喝咖啡可以瘦身的说法。
虽然咖啡可以加速人体的新陈代谢，却不能因此而起到瘦身的作用。咖啡中含有的咖啡因也是一把双刃剑，对于人体是有害还是有利，要看您怎么来使用。咖啡因过量会对人体带来不利影响，比如身体震颤、心跳加速、恶心、头晕、失眠等情况，甚至会出现心力衰竭的情况发生。
咖啡的饮用量每天不宜超过两杯，而这两杯咖啡所能起到的瘦身效果是非常有限的。同时还要注意一点，饮用的咖啡是不加糖的咖啡。不添加放糖的咖啡有点苦，大多数人不太习惯饮用没有加糖的咖啡，加糖的咖啡所含有的热量较高，不仅起不到减肥的效果反而会增加能量摄入量，起到增肥的效果。
想要获得咖啡的一些营养价值，就要注意咖啡的选择。速溶咖啡是超市中最为常见的咖啡，这种咖啡在冲泡的时候不用再添加方糖，却在制作过程中早已经添加糖和植脂末。植脂末中含有反式脂肪酸，对于健康危害较大，饮用这种咖啡没有健康意义。
现磨咖啡，虽然价格较贵，却可以让您品尝到原汁原味的咖啡。每天喝上一杯现磨咖啡，既可增加生活情趣，还能有保健功效。
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喝咖啡多了就胃疼，是不是咖啡刺激了肠胃喝完咖啡胃疼，这种情况我也遇到过，为此还专门咨询了学医的朋友。他是这么告诉我的：

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【咖啡和酒可以同时一起喝吗】咖啡本身可以促使交感神经兴奋，加快新陈代谢，如果是你空腹喝咖啡，加上肠胃本身比较脆弱的话，就容易引起肚子疼，尤其是喝了凉咖啡，更容易肚子疼。
如果你选择在饭后来一杯热热的咖啡，反而能够促进消化。
另外有胃溃疡的朋友，在喝咖啡的时候也会出现胃疼现象，这是因为胃部缺少了胃黏膜的保护，咖啡直接接触胃璧造成的刺激。

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