生姜和大葱是一种常见的蔬菜类食物，家家烧菜必不可少的调味佐料 。在中医学里也是很好的药材 。

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大葱味辛，性微温，主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、阴寒腹胀、痢疾泄泻等功效 。
生姜辛温解表，也可用来zhi疗外感风寒感冒、虚寒呕吐，腹痛等症状 。它的挥发油，有助于促进血液循环，还能促进胃肠蠕动，帮助消化 。
生姜和大葱煮面条，能更好的散寒、消炎、缓解流鼻涕、四肢厥冷、肺寒咳喘等症状 。
建议:生姜洗净不要去皮，生姜表皮中含有较多的营养成分 。大葱保留根须 。这样煮熟的面条zhi疗感冒效果更加！
记住要多喝开水！
生姜洗发水可以很好地保护头发吗人们用生姜提取成分做洗发水利用的是中医原理，中医讲究对症下药，所以用生姜洗发水保护头发也是要对症才行 。
本草纲目里记载，姜“辛、温、无毒”,“温中、止血”,“久服去臭气,通神明” 。张仲景在他的《伤寒杂病论》中,使用生姜的药方有很多,比如对于外感邪气、营卫不和者,他用生姜配大枣以调和营卫,配以桂枝汤服用；温中祛寒、补益脾胃的理中汤；以及发汗解表,清热除烦的大青龙汤等 。
可见，不管是生姜还是干姜对于寒、湿等都有很好的zhi疗作用 。但是对于阴虚内热，实热都是不能用的，说白了就是要对症 。
同理，用在头发养护上也一样，也需要对症，用对了起效，用错了适得其反 。
生姜红茶减肥法有效吗适合哪种体质喝生姜红茶可使身体升温，促进排汗和利尿，可以帮助排出体内多余水分和废物，从而提高身体的新陈代谢，在改善易胖体质上也是有很好的效果的 。所以，用生姜红茶减肥法是有比较好的减肥效果 。目前众多年轻女性肥胖的很大一部分原因就是体内寒气较重，而生姜的作用就是解决这个根源性的问题，加入红茶主要是因为茶多酚对于减肥的促进作用 。生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用 。
温馨提示：生姜红茶减肥法更适合寒性体质的人使用，温热性体质的人最好不要选择这个方法来减肥，喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等,出现内热等症状，对健康不利 。
还有，生姜红茶减肥法虽然减肥效果不错，但是不适合长期使用，如果长期使用的话有可能会导致身体的营养吸收不全面 。
生姜红茶减肥法的原理
1、生姜的辛辣成分使体温升高
生姜中含有姜酚和姜烯粉等辛辣成分，喝了生姜红茶之后，身体四肢的毛细血管得到扩张，血液流动循环更加顺畅，身体体温会得以升高，也就能帮助脂肪燃烧更彻底 。
2、生姜中的姜烯粉抑制脂联素减少
体内的脂联素能修复损伤的血管，不但能使血液流动畅通，还能降低血液中的中性脂肪值，调整血糖等功能 。如果脂联素分泌量减少，人体容易发胖，而生姜红茶中的生姜含有的姜烯粉可以帮助抑制脂联素的减少，也就不那么容易发胖了 。
3、喝生姜红茶能促进消化
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能 。而且生姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而起到帮助消化的作用 。而红茶经过发酵，对胃有刺激作用的茶多酚发生了酶促氧化反应，含量减少90%以上，所以红茶不但不会对胃肠有刺激，而且还能促进食物的消化，
4、红茶中含咖啡因和茶黄素能促进新陈代谢
红茶中含有咖啡因的成分，有助于促进脂肪分解，能排出身体多余水分，改善水肿 。而且红茶中还含有茶黄素，这种物质能够帮助促进身体的基础代谢过程 。

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