炎热的夏季即将到来 ， 在如此闷热的天气中 ， 人们稍稍运动下 ， 就会大汗直流 ， 这时候就需要及时的补水了 ， 很多人都会选择一些冰水或冰饮料 ， 但是这些都只是一时舒服 ， 对身体还有一定的危害 ， 其实喝茶是最健康的补水方法 ， 那么夏季喝什么花茶合适呢?
一、适合夏季喝的五种花茶

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在炎热的夏天 ， 人们往往会喝上令人舒爽的冰水 ， 但长时间喝这些对人体都不健康 ， 其实想要去除身上的暑气喝花茶是十分有效的 ， 而且比冰水的功效还要厉害 ， 并且花茶还拥有养颜、养生的神奇作用 ， 以下就是适合夏天喝的五种花茶 。
1、金银花茶

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很多人都想夏季喝什么花茶 ， 金银花茶就十分不错 ， 它拥有清热解毒、去火提神的功效 ， 金银花茶的味道比较甘苦 ， 属性是寒性 ， 它能够有效的治疗夏季常见的各种疮毒 ， 以及热毒和温热病 ， 是很适合夏天喝的茶之一 ， 受到不少人的喜爱 。
2、茉莉花茶

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茉莉花茶是所以花茶中 ， 香气最浓郁的 ， 它有着去暑气 ， 定情绪的功效 ， 还能让精神振作、健脾去湿 ， 也能很好的止胃痛 ， 对女性的生理机能十分有帮助 ， 能够滋润肌肤、养颜美容 ， 许多爱美的女性在上班时 ， 都会泡上一杯这样的茶 。
3、菊花茶

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如果说夏季喝什么花茶最普遍 ， 那就是菊花茶了 ， 这种茶具有养肝明目、清热降火的功效 ， 能把对体内存积的有害物质或放射性物质给排除 ， 还能抵抗抑制多种在夏季出现的病菌 ， 增强自己的血管健康 ， 还有平心静气、降血压、美容的神奇功能 。
4、玫瑰花茶

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玫瑰花是一种十分漂亮的花 ， 许多人都喜欢送玫瑰来表达自己的心意 ， 并且玫瑰花还能用来泡茶 ， 它蕴含丰富的维他命 ， 还具有活血理气、改善内分泌的功效 ， 并且常喝玫瑰花茶能够滋养血气 ， 十分适合广大女性朋友使用 。
5、荷叶茶

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在夏季 ， 正是荷叶荷花旺盛的季节 ， 而荷叶也能做成花茶来喝 ， 常喝荷叶茶 ， 能够润肠通便、排毒降脂 ， 它富含的荷叶碱能够有效的分解体内脂肪 ， 并排除体外 ， 也能阻止脂肪吸收 ， 夏天喝这种茶可以消暑、止渴散热 ， 是很好的夏日花茶 。

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