炎热的夏季即将到来 ， 很多人都已经吃起了降热的食物了 ， 而且天气炎热 ， 人体出汗就比较多 ， 所以平时就要多喝些清热解毒的汤 ， 那么在夏季适合喝什么汤 ， 并且在夏季喝什么汤好养生呢?以下十种汤轻松带走你身上的暑气 。
适合夏天喝的十种汤

文章插图
夏季到来 ， 人类稍稍运动一下就会大汗淋漓 ， 而且食欲也会下降 ， 这时候身体就要及时得到补充 ， 而喝汤就是补充营养主要途径之一 ， 那么在夏季喝什么汤好比较好呢?
1、绿豆汤

文章插图
这是我国最早的饮料 ， 老少皆宜 ， 绿豆汤可以清热解毒 ， 有很好的止渴消暑功能 ， 是我国最为传统、健康的解暑饮品 ， 并且绿豆汤也可以冰镇、加糖 ， 这样就更加受人喜爱了 ， 所以绿豆汤在夏季受到无数人的追捧 。
2、冬瓜汤

文章插图
冬瓜有很好的清热解毒功能 ， 所以在夏天多吃些冬瓜 ， 不仅可以止渴消暑、利尿 ， 还能让人生疔疮的几率大大减小 ， 也能达到消除胃火 ， 养胃等多重功效 ， 也会使人食量减少 ， 冬瓜还具有抗衰老的作用 ， 长时间吃可保持自身皮肤白暂 ， 形体健美 ， 如果有人想知道夏季适合喝什么汤 ， 这种汤十分好喝 。
3、丝瓜豆腐汤

文章插图
夏季喝什么汤好养生呢？丝瓜汤就十分不错丝瓜有很好的清热、化痰、止咳、通络的能力 ， 而豆腐则拥有益中气、和脾胃、健脾利湿、清肺的作用 ， 所以此汤不仅可以清热防暑 ， 还可以治疗咳嗽痰多、痰稠色黄等的热咳症状 ， 对人体有着许多好处 。
4、海带绿豆汤

文章插图
海带拥有化痰、去湿、止痒、清热等多重功效 ， 而绿豆则能清热解毒、利尿、去肿、消暑 ， 止渴健胃 ， 这个汤让人润肠通便、美容养颜 ， 以促进血液循环 ， 甚至缓解粉刺不愈合的症状 。
5、鱼头豆腐汤

文章插图
在夏季适合喝什么汤 ， 鱼头豆腐汤就十分不错 ， 豆腐富含丰富的蛋白质和钙 ， 有很好的止热生津、解毒低脂的功效 ， 鱼头和豆腐混合起来就具有补弱、暖胃的功效 ， 并且汤尽量做得清淡些 ， 这样豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会完美融合 ， 十分很新鲜 。

• 夏季喝什么花茶排毒养颜 夏季喝什么花茶
• 夏天适合种什么花种子能活 夏天适合种什么花
• 狗狗吃小儿糖浆一天喝多少次 止咳糖浆狗可以吃吗
• 春天适合种什么花苗 春天适合种什么花
• 乌鸡汤能隔夜喝吗,乌鸡汤可以隔天喝吗
• 过夜的甘蔗能吃吗,过夜的甘蔗汁可以喝吗
• 不小心给狗喝了纯牛奶 狗肠炎可以喝牛奶吗
• 狗狗受凉呕吐可以喝午时茶吗 狗受凉呕吐可以自愈吗
• 长期喝有机纯牛奶好吗 有机奶是什么
• 干红葡萄酒怎么喝,赤霞珠干红葡萄酒怎么喝