软水中的钠离子对于身体有影响吗


软水中的钠离子对于身体有影响吗

文章插图

对身体无影响 。
解释:
【软水中的钠离子对于身体有影响吗】一个人每天摄水总量为3升 , 如果全部喝的都是软水 , 那么3升软水中所含钠离子的总量,只相当于两片面包片中钠离子的含量 。日常生活中牛奶、水果等食物都会折抵很多的水量,直接喝软水的量很少 。只是对于钠摄入量有要求的群体 , 则应当把软水中钠离子的摄入量计入其中 。


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