三步上篮先出哪个脚


三步上篮先出哪个脚

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如果右手是投篮手 , 那么只有用左脚起跳,才能使身体伸展得长,左腿和右臂相当于长方形的对角线,这样才最接近篮板,理论上来讲,命中率也会越高 。
【三步上篮先出哪个脚】三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作 。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮 。这就是所谓的标准的三步上篮 。


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