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主料：沙丁鱼6个、植物油适量、盐适量、姜适量、老抽适量、番茄酱适量 。
【沙丁鱼怎么炒,沙丁鱼怎么炒着吃】1、把沙丁鱼收拾去鳞掏出内脏、用少许的盐腌制去掉水分 。
2、把葱洗净切段，姜蒜洗净去皮切片，香菜洗净切末，辣皮子用水泡泡切段 。
3、热锅凉油加沙丁鱼 。
4、煎至两面变硬金黄色，把鱼放在一边 。
5、加葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味，把鱼和炒香的调料拌在一起 。
6、把白糖料酒酱油喷在鱼身，加水 。
7、大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠 。
8、再用大火收汁撒上香菜末即可出锅 。

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