【thompsons汤普森圣洁莓怎么吃_吃法_服用方法】澳洲thompsons汤普森圣洁莓吃了一段时间 ， 例假准时来了 ， 主要就调例假的 。那么thompsons圣洁莓怎么吃?下面小编为你提供汤普森圣洁莓服用方法 。
汤普森圣洁莓怎么吃含量：1000mg/粒；容量：每瓶60粒一瓶吃2个月 。每日一次 ， 每次一片 ， 随餐或餐前服用 。注意不要漏服 ， 是起床后就吃哦 。不要再怀孕、不如期间使用 。若感觉胶囊偏硬 ， 影响下咽 ， 服用前可用手捂热或者其他方法加热 ， 或含于口中变软后再吞服即可 。

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汤普森圣洁莓心得圣洁莓能够平衡内分泌 ， 缓解经前乳房胀痛 ， 促进乳房健康 。调节月经不规律 ， 不孕 ， 多囊卵巢综合症 ， 国内的医生就叫打黄体酮的针 ， 但在国外医生是建议吃圣洁莓 ， 孕酮恢复正常了 ， 能顺利怀上宝宝 。
澳洲圣洁莓主要有两个牌子 ， 一个是thompson ， 一个是blackmores ， 汤姆森圣洁莓含量高一些 ， 一瓶有60粒 ， 每天吃1粒就可以 ， blackmores含量略低 ， 每天3次 ， 每次一粒；店主去澳洲最大连锁药房咨询了药剂师 ， 药剂师建议吃圣洁莓 ， blackmores和thompson都可以 ， 不过因为thompson每天只要一粒 ， 店主就选择这款啦！早晨空腹吃一粒 ， 不容易忘记 。保健品是日积月累看效果 ， 店主会继续吃哒 ， 早日和痛经saygoodbye 。

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汤普森圣洁莓评价结婚了一段时间 ， 考虑要宝宝 ， 备孕的事情就被提上日程 ， 除了叶酸是必须吃的东西 ， 还有其他一些辅助的 ， 自己淘淘淘 ， 查查查 ， 选定了适合自己的保健品 。圣洁莓有很多牌子 ， 本来想买blackmores ， 但是一天要两粒 ， 比较麻烦 ， 后来看了Thompsons ， 感觉比较方便 ， 一天一粒 ， thefirsttimeofdaily~清晨起来第一件事就是先吃一粒~一瓶可以吃两个月 ， 也是蛮划算哒 。之前买的时候看介绍它是可以促进黄体酮生成 ， 还可以调理经期啊改善多囊子宫肌瘤乳腺增生啊一大堆好处 ， 有这么神奇吗！然而并没有！

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其实圣洁莓这种草药主要是促进黄体酮生成 ， 促进孕激素也就是我们常说的孕酮生成 ， 如果经期不正常是因为孕酮过低引起的 ， 它就能改善 ， 但是敲黑板 ， 前提是你的雌激素要正常或者是偏高 ， 孕激素和雌激素是相互相成的东西 ， 如果是雌激素过低导致孕酮低 ， 你吃圣洁莓是得不到任何改善的~so~你最好是检查过你的激素六项后再决定是否要吃圣洁莓哦 。至于经前乳房胀痛 ， 吃圣洁莓也是可以得到一定改善的哦 ， 还有就是经前综合征 ， 像易怒 ， 情绪不稳定等等 ， 人家在说明上也有注明可以起到作用哒！保健品还是要了解自己的身体 ， 有针对性的补充哦~这样才能让它发挥自己该有的作用！不要盲目跟风 。

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