刘涛收工之后，深夜健身房打卡，引来网友无数争议，一方面有人感叹刘涛对自己的“严格”，终于知道为什么人家能有好身材了，都是汗水换来的 。另一方面，也有人表示，刘涛这样是在作秀博眼球 。
小编也是一位入门ji的健身爱好者，看到刘涛发布的这几张照片，diyi反应是羡慕，有开到这么晚的健身房这件事，太棒了 。想当年小编在KEEP app里完成打卡，好多次因为收工太晚，没有办法去健身房做完当天份的运动，只能在自家地上跟着视频做完整套动作，有时有跳跃动作还要担心打扰到楼下邻居 。不过即使这样，每天坚持打卡也成了一种习惯，很多健身的朋友说晚上太晚锻炼效果不好，但是白天的工作真的没有做完，又不愿意放弃当天的运动，对于刘涛收工之后坚持打卡的这份执着，小编是非常理解的 。
说到艺人对自己的身材管理，小编觉得这也关乎职业道德 。至今记忆犹新的是之前曾经看到过的蔡依林和郑秀文的采访，她们都提到自从出道就没有吃饱过，而蔡依林在采访中更提到过自己减肥崩溃的故事，因为多吃了一份碳水化合物，就充满罪恶感 。虽然有人说，这是过分的，“变态”的 。但这些明星以标准的身材出现在大众面前时，大家也都不吝惜称赞，女明星被拍到稍稍变胖、有双下巴、小肚腩，就要被怀疑“是不是怀孕了？”是不是在备孕？”而男明星，如爱喝奶茶的周杰伦、陈奕迅，更被直接喊话“游泳健身了解一下”，可见保持身材在演艺界是一项必须课 。刘涛按时完成必修作业，这件事情即不值得大书特书，发一朵小红花，也不能像有些人一样质疑她“闲的没事做”“作秀博眼球” 。在小编看来，从事演艺行业和有志于从事幕前工作的各位都应该养成到健身房打卡的习惯，把健身当做必修课，把健身房打卡当成必须完成的作业，一天没有完成，要尽快补上，才是正常的 。而普通人也应该养成锻炼身体的习惯，不要看到别人有去健身房运动的习惯就大惊小怪，不爱运动一直瘫在家里做键盘侠的你才奇怪好不好？（D180413）
刘涛为什么就成为贤妻良母的典型了这是刘涛的好人设，同时她还有“国民好媳妇”、“拼命三娘”的标签 。

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1993年，出身贫寒、正读高二、年方15的刘涛，在南京军区某文工团当了一名文艺兵，从此开启了她的明星梦 。除了军事训练就是学习舞台表演，同时，她还坚持每天长跑3公里，过着挑水、种菜、养猪等简单又艰苦的生活，她的梦还没醒就退役了 。军队是个大熔炉啊，虽然她的明星梦未成，但塑造了她刚烈倔强不服输的性格，使她以后享用不尽 。

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退役后的刘涛先到广州外国语学院自费学习、充电，蛰伏几年之后终于在2000年正式进入娱乐圈 。随着她在古装剧《还珠格格3之天上人间》、古装武侠剧《天龙八部》尤其是古装神话剧《白蛇传》等角色的饰演，她的演艺事业渐入佳境 。同时，她的爱情生活也风生水起，即将瓜熟蒂落 。

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说起来也算是一种奇遇 。那是刘涛接到《天龙八部》的邀约时，她欣喜若狂，立刻动身前往上海试镜 。在飞往上海的飞机上，刘涛碰见了手拿《天龙八部》的男人，并主动搭话 。这位男士正是哈佛毕业的才子、著名建筑师李玮珉，两人在飞机上相聊甚欢，留下了对方联系方式 。

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